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山盛りご飯🍚、プロテイン🥛、ビタミン剤💊　←ワイの飯いつもこれなんやけど
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0001風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:27:26.68ID:Y0vzxzKc0
大丈夫よな？
0002風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:27:39.87ID:Y0vzxzKc0
飯考えるのだるいねん
0003風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:27:55.69ID:Y0vzxzKc0
コンビニ飯とかじゃ太るし
0005風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:28:19.15ID:IJULwvwLa
タフやん
0006風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:28:49.03ID:Q5dsk0cTM
山盛りご飯をオートミールに変えろ
0007風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:29:41.23ID:Y0vzxzKc0
>>4
サプリメントに含まれてる
0008風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:30:04.50ID:Y0vzxzKc0
正直これでいいなら毎日これ続けたいんやが
0009風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:30:16.64ID:xGxkv6ca0
山盛りご飯おかず無しで食っとん？
0010風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:30:30.80ID:Y0vzxzKc0
オートミールはくそまずいからやだ
0011風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:30:39.57ID:Qx7IVbAt0
筋トレでもやってんのかと思ったけど筋トレマンはもっと身体に気を使ってるだろうからただの怠け者か
0012風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:30:41.91ID:ke5WjA8Ua
肉食え
0013風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:30:59.49ID:Y0vzxzKc0
>>9
炊きたてのご飯ならオカズはいらないわ
0014風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:31:23.96ID:Y0vzxzKc0
>>11
筋トレしてるぞ
飯考えるのだるいねん
0015風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:31:40.54ID:Y0vzxzKc0
>>12
脂質とりたくない
0016風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:32:57.25ID:uCn+9ccJ0
納豆と豆腐、卵追加しろ
0017風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:33:36.05ID:Y0vzxzKc0
>>16
イソフラボンはテストステロン下がるからNG
0018風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:34:07.42ID:ke5WjA8Ua
>>15
だからお前は弱いんだ
肉を食えば強くなれる
0019風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:34:33.67ID:dPYKf4fc0
なぜバキ飯はうまそうなのに
タフ飯はあんなにまずそうなのか
0020風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:34:48.25ID:uCn+9ccJ0
じゃあ沼食え
0021風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:34:52.29ID:aC+D+AwH0
肉野菜卵食えよ
0022風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:36:17.23ID:Y0vzxzKc0
野菜も肉もそもそも料理がめんどくさい
0024風吹けば名無し
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2022/09/05(月) 20:40:41.74ID:SLwBUumv0
噛まないとバカになる
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