元ヒョロガリマッチョワイが威圧するためだけの筋肉を教える

[0001 風吹けば名無し 2022/09/01(木) 12:29:02.89 ID:yju55vhv0]

僧帽筋、肩>大胸筋>大臀筋、中臀筋>上腕>前腕

これだけやっとけばまじでなんとかなる

[0002 風吹けば名無し 2022/09/01(木) 12:33:52.38 ID:FZhmdYnEF]

メガネでもOKか？