どんなにやり込んでも肩に筋肉痛来ないんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 19:37:26.42

重いのでショルダープレスしてもインクラインベンチでしっかり伸ばしてサイドレイズしてもダルいくらいで他の部位みたいな痛みが来ないんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 19:38:18.54

僧帽か背中に逃げてるんちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 19:38:47.55

やってるとき効いてる感じはするん？

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 19:39:59.06

薪割ろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 19:41:10.95

>>3
それはあるちゃんと毎回ヘトヘトのパンパンや

**風吹けば名無し** · 2022/08/31(水) 19:45:56.39

ビックヒデが、肩は筋肉痛になりにくい部位って言ってたで