生活リズム治したい

**風吹けば名無し** · 2022/08/30(火) 05:12:26.02

起きてから4時間経ったら眠気が襲ってくるんや
何時だろうと関係なく、4時間覚醒して行動したら寝てまう
社不すぎてきつい

**風吹けば名無し** · 2022/08/30(火) 05:13:31.36

コンサータ飲みなよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/30(火) 05:14:16.80

仕事してるか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/30(火) 05:14:32.74

昼寝しろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/30(火) 05:19:38.90

ワイ生活リズムが常に変動する
というか少しずつ後ろにずれていくんや
しかも治らない。睡眠薬飲んでも眠れない

**風吹けば名無し** · 2022/08/30(火) 05:25:04.60

働け

**風吹けば名無し** · 2022/08/30(火) 05:37:45.63

わかる　何しても一生治る気せんわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/30(火) 05:38:38.86

ちゃんと寝れてないだけなのか
それとも何かしら睡眠障害があるのか

**風吹けば名無し** · 2022/08/30(火) 05:55:47.35

最近曇ってるから無理やろ