大豆(美味しい、ダイエットに良い、肌綺麗になる、ワンちゃんおっぱい出来る)
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イソフラボンとエストロゲンの関係分かってないやつ多すぎるんだよここ せやで
神食材だったから伝統的にいろんな食材を産み出してきたんや >>2
でも豆乳飲んでおっぱい出来たとかって話聞くで ソイプロテイン
豆乳
炒り大豆
大豆バー
毎日これ食う生活してたらマジで胸に脂肪つくようになったで >>2
腸内でエクオール生成できるかどうかやろ?
イソフラボンサプリ飲んでたけど効果なくてプエラリアに移行したわ ワイはスナック菓子食べるのやめて
納豆かアーモンドに切り替えた
お陰で実年齢より若くみられる
肉体的にも活発になったと思う >>9
食べすぎはだめだそうだ
>>10
マジか
ならこれからも継続してくぞ 大豆ミートとか流行りそうで燻ってるけどこれから跳ねると思う 豆腐と納豆は問題ないが大豆だとミネラルの吸収阻害するからな 毎日豆乳飲んどるトッモが腹が脂肪で出まくりで胸がCカップくらいになってて草生えるわ ソイプロテイン飲んでるけどオッパイ大きくなるんか? ホエイプロテインだとワイのお腹ピーピーになっちまう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています