マーチなんやが教授がうぜーわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 19:37:36.82

マーチつれー

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 19:39:06.70

低学歴にはわかんないか😓

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 19:40:25.00

えっMARCHって低学歴でしょ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 19:40:33.02

医学部の教授よりマシや

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 19:41:58.20

道民だけどそんなこと思ってないで
普通に銀座のシースーの方がうめー

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 19:42:03.76

Fランワイ激怒

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 19:44:35.73

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
　
☆発酵食品☆　
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
　
☆食物繊維☆　
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）　

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 19:45:10.44

唐揚げ棒ってうまいよな