１６５ｃｍ６７．８５kgなんやが９６キロからダイエットしたんやが目標５０キロなんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:11:30.54

どうなん？？？

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:12:13.30

やがやがやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:14:59.80

ワイも去年11月からで170/97→63までいったで

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:15:54.64

96キロからスタートして現在67キロってことがすごいな

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:17:25.61

ワイもダイエット成功して今また少しづつ増やしとる
増やしとるというか増えるのを見つめてる
食いまくる喜びに飢えている

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:18:18.17

クソデブやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:20:42.31

どうなんガイジも素人童貞やろな

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:22:48.81

お腹うp

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:24:38.46

もったいない

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:31:06.15

てす

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:37:09.41

【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
　
其の1：食べすぎないよう腹八分目
其の2：消化のよい食事を心がける
其の3：ゆっくりよく噛んで食べる
其の4：就寝前の食事は避ける（就寝前2～3時間）
其の5：食後すぐに横にならない（逆流を防ぐ）
其の6：肥満に気をつける
其の7：アルコール・甘い炭酸飲料を控える
其の8：喫煙を控える

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:38:03.87

皮余ってるやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:43:41.16

あーん筋トレかまほも

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:44:15.13

165cmで100kg近くまで太れるのすごい才能やな

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:45:13.50

チビ定期

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:46:19.83

なんJ初心者か？
やがやがどうなんの法則守れよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:48:44.50

やががいじってチビだっんやな

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:55:59.18

すごいけど50はやりすぎや。ワイ身長同じやけど58でバッキバキやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/27(土) 06:59:15.16

目標60にしとけ