細身男子が好きとかいう風潮あるから筋トレしないでいたけど、顔がいい男限定なんだな

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 06:34:56.83

22でようやく気づいたわ
マジで高校から筋トレしとけばよかった

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 06:56:42.89

>>7
食事の管理も必要やね
高タンパクかつ高カロリー

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 06:58:54.05

>>12
高タンパク→プロテイン
高カロリー→白米とか肉
でいいのかな？
四食に分けるとか普通とは変えたとこある？

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 06:59:02.44

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 06:59:55.95

体型も結局才能なんだよな
代謝よすぎて内臓弱めのおれはどれだけ食っても太れない

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 07:00:27.89

筋肉質好きな女性はそんないないぞ
ただ贅肉好きはもっといないので適度に普通体形キープしたほうがいいからダイエットや自分磨きついでの筋トレ程度な悪くない

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 07:00:32.76

>>15
まんまワイだな
すぐトイレ行くから吸収できない

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 07:03:54.02

>>16
細身ブサイク好きなんてもっと居ないだろ
バキバキにならなくていいから程よく肉欲しいってだけ、背も高いしキモいんだよ細すぎて

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 07:06:35.95

>>15
おっさんになったら腹だけ太って餓鬼みたいになるで
安心や

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 07:07:30.18

自衛隊でも行って性格から矯正した方が体作りもできるんやないか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 07:07:32.39

要はフォルムの良し悪しだと思うで
細身にしろ筋肉にしろ見た感じサマになってる体型ってあるやん
あれを完成できるやつは見た目もカッコ良くなるしモテると思う

**風吹けば名無し** · 2022/08/23(火) 07:08:51.47

>>21
まあそういうことだな
腹筋だけバキバキで胸痩せてても意味ないし
太っててもがっしりして見えるならかっこいいし
そう、バランスが欲しいんだよ