0001風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:34:56.83ID:ogZbbz590
22でようやく気づいたわ
マジで高校から筋トレしとけばよかった
0002風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:35:38.68ID:3/npFh3t0
細身ガイジ
0004風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:40:20.88ID:ogZbbz590
0005風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:41:48.35ID:ogZbbz590
0006風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:45:00.00ID:Z85RGHIl0
ワイも戦争映画にいそうって言われる顔やから成人後くらいからウェイトめっちゃやったわ
イッチの言うことわかるで、顔に合う体型ってのもあるもんな
0007風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:49:45.61ID:ogZbbz590
>>6
日本軍人系か？クソカッコいいな
ワイは性欲強そうって言われると同時にそれで痩せてるから性犯罪とかしそうって言われるわ
ウェイトトレーニングすると体重増えるのか？ 0008風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:50:40.24ID:AHOGzagm0
筋肉ついた悲しきモンスターが生まれるわけやね
0009風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:51:44.24ID:ogZbbz590
0010風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:53:19.32ID:SagQy9wk0
ホモ
0011風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:53:59.49ID:ogZbbz590
調べたけどジャンクフード食い過ぎると吸収不良体質になって太れなくなるんだな
なんであれ食えば食うほどいいのかと思ってたわ
0012風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:56:42.89ID:l6NP+BNMp
>>7
食事の管理も必要やね
高タンパクかつ高カロリー 0013風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:58:54.05ID:ogZbbz590
>>12
高タンパク→プロテイン
高カロリー→白米とか肉
でいいのかな？
四食に分けるとか普通とは変えたとこある？ 0014風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:59:02.44ID:bmkrVgxq0
0015風吹けば名無し2022/08/23(火) 06:59:55.95ID:dAnkk5zL0
体型も結局才能なんだよな
代謝よすぎて内臓弱めのおれはどれだけ食っても太れない
0016風吹けば名無し2022/08/23(火) 07:00:27.89ID:uTys9GcR0
筋肉質好きな女性はそんないないぞ
ただ贅肉好きはもっといないので適度に普通体形キープしたほうがいいからダイエットや自分磨きついでの筋トレ程度な悪くない
0017風吹けば名無し2022/08/23(火) 07:00:32.76ID:ogZbbz590
>>15
まんまワイだな
すぐトイレ行くから吸収できない 0018風吹けば名無し2022/08/23(火) 07:03:54.02ID:ogZbbz590
>>16
細身ブサイク好きなんてもっと居ないだろ
バキバキにならなくていいから程よく肉欲しいってだけ、背も高いしキモいんだよ細すぎて 0019風吹けば名無し2022/08/23(火) 07:06:35.95ID:HMqNAQiMp
>>15
おっさんになったら腹だけ太って餓鬼みたいになるで
安心や 0020風吹けば名無し2022/08/23(火) 07:07:30.18ID:cWHg8FXUd
自衛隊でも行って性格から矯正した方が体作りもできるんやないか？
0021風吹けば名無し2022/08/23(火) 07:07:32.39ID:dAnkk5zL0
要はフォルムの良し悪しだと思うで
細身にしろ筋肉にしろ見た感じサマになってる体型ってあるやん
あれを完成できるやつは見た目もカッコ良くなるしモテると思う
0022風吹けば名無し2022/08/23(火) 07:08:51.47ID:ogZbbz590
>>21
まあそういうことだな
腹筋だけバキバキで胸痩せてても意味ないし
太っててもがっしりして見えるならかっこいいし
そう、バランスが欲しいんだよ