イケメン「深夜だし晒してもバレないやろ。髪の毛ボサボサだけど許せ(ドヤァ ...
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>>11
一周回って好き
意外と女に苦労せんタイプや >>11
出っ歯
アデノイド
度がキツイメガネ
チー牛三重苦やね お前らって自分のブス面棚に上げてフツメン程度の顔面すぐディスるよな >>11
顔はそんなに悪くないけど
絶妙にダサくて厨2病感ましましナルシなのがマイナスすぎる
普通にしてればいいのに ここぞとばかりに晒してここぞとばかりに晒されるのは何か草生えるな イケメン載せたらカマホモとかいうのに
お前らこういうのに優しいのな 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています