ギックリ腰になった助けろ痛くて寝れんのやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:28:27.46

どうせ朝には治って不眠のまま仕事に行くことになるんやろ
クソが

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:28:52.56

ギャリック砲

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:29:16.24

とりあえず冷やせ

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:29:40.31

マジでなんなんこれ
痛くて横になれないから寝れねえしどうしろってｍんだ

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:29:45.69

一晩では治らんだろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:29:56.82

ワイが殴って寝かしたろか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:30:15.15

シコレ💪🏿🤥🤙🏿

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:30:57.30

おれ1週間くらい動けなかったよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:31:15.83

とりあえずモーラステープは貼った

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:31:42.75

氷水でキンキンに冷やせ

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:31:46.13

去年は6回ギックリ腰になったけど、早く治す為には無理して動くしか無いという地獄

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:33:03.71

ロキソニン飲んでみたら

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:33:07.76

もういいワイの負けでいいから寝させてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:33:15.81

まずは寝転がって楽な姿勢をみつけろ
軽く背を丸める赤ちゃんの姿勢が楽や
トイレは反動で体を起こしてからハイハイや

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:34:34.15

じっとしておくしかないんやで

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:34:58.61

>>11
流石に多すぎやろ体幹鍛えとけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/22(月) 22:35:17.90

>>14
マジで天才やろ
丸まったら少し楽になっった
ありがとう