毎日コーラ1リットルを炭酸水1リットルに変えて2ヶ月たった結果www

[1 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:02:37.77 ID:/0WwP7y/0]

体重10キロ減！！！

[2 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:03:47.59 ID:5t9b9ynT0]

体重100kgとか？

[3 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:05:15.87 ID:/0WwP7y/0]

>>2
ううん　
75→65だよ
身長は178だよ

[4 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:05:57.91 ID:/0WwP7y/0]

今は暴食しても全然太らない
コーラヤバすぎやろ

[5 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:06:18.76 ID:MCEf6mpI0]

やるじゃん

[6 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:07:30.63 ID:/0WwP7y/0]

腹だけ出てたのが痩せマッチョになったわw

[7 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:07:32.74 ID:vN33tZqOp]

身体は砂糖で出来ている

[8 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:07:45.53 ID:581YU3NF0]

炭酸水って苦いだけじゃん
普通の水のめよ

[9 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:07:50.24 ID:CTE7fbkm0]

コーラって1Lで400kcal程度だろそれでそんなに痩せるもんか？

[10 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:08:12.70 ID:AOS2n/8D]

炭酸水って痩せるよな

[11 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:09:27.04 ID:Y/JxWLJMd]

>>3
その程度の体型ならコーラ辞めただけじゃそこまで変わらんやろ普通

[12 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:09:55.48 ID:floF8sVz0]

>>9
たしかに

[13 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:10:01.49 ID:lthbnl9O0]

こいついつもの炭酸水ガイジやぞ

[14 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:11:17.80 ID:/0WwP7y/0]

>>9
砂糖の吸収率が全然違うらしいぞ
血糖値がすぐに上がって
脂肪に簡単に変わる

[15 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:11:22.87 ID:6hPEYabR0]

ワイもコーラやめたけどオレンジジュース飲んじゃう

[16 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:12:47.50 ID:QuVjWtLF0]

毎日コーラ1リットルはヤバいな

[17 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:13:29.38 ID:fkFG8qRT0]

>>7
無限の精製

[18 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:13:47.50 ID:03w2RAsPa]

コーラ飲むのやめよ
カフェオレ好きなんだけどなぁあんま変わらんか

[19 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:13:49.97 ID:/0WwP7y/0]

>>15
それはアカンらしいで　
オレンジジュースは砂糖入ってないけど
血糖値の上がり方はコーラとかと同じやから
太る

[20 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:14:50.07 ID:/0WwP7y/0]

>>18
アカンアカン
痩せたいなら水かお茶か炭酸水や
野菜ジュースとかもあかん
エネルギー飲料とかももってのほかや

[21 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:14:54.07 ID:k/4CSo/x0]

>>9
普通の人は一日3000キロカロリーしか取らんのやぞ
400はデカい

[22 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:15:15.57 ID:6hPEYabR0]

>>19
そうなのか
じゃあやっぱり水とか炭酸水がええのか

[23 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:15:24.05 ID:/0WwP7y/0]

コーラのヤバいところは砂糖の多さももちろんやが
カフェインのせいで依存性になるところや

[24 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:15:28.93 ID:VgKW7HF20]

炭酸水ってなんで2L売っとらんのやろ
1Lをちまちま買うのダルい

[25 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:16:49.24 ID:ocFXNIJ1p]

>>24
1リットルか1.5のやつはマイバスケットでみたな

[26 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:17:08.96 ID:/0WwP7y/0]

>>24
炭酸抜けるやん
ワイは500mlしか買わんわ
それもウィルキンソンのみやな
ウィルキンソンの強炭酸経験したら他はもの足りん

[27 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:17:31.11 ID:Mryx33jvM]

魔法やん
黒いのが透明に？

[28 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:17:37.33 ID:xY2V9Xg+0]

脂肪1kg減らすには7,200kcal必要やぞ

[29 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:18:24.47 ID:m7gnSKH20]

>>9
カロリー関係ない
液糖が問題

[30 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:18:45.45 ID:wbhz3onuM]

ワイは一年くらいメイン水にしとるけどデブのままやぞ

[31 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:19:03.36 ID:/0WwP7y/0]

ほんまに嘘みたいにみるみる痩せるから
体重計乗るのが楽しかったわ
食いまくってもたいして太ってないのがまたいい

[32 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:20:09.61 ID:6L72D3530]

エナドリ飲み続けて重度の糖尿病でヒョロガリになってる奴よりはデブの方がマシ

[33 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:20:50.56 ID:/0WwP7y/0]

経済的にもプラスや
コーラ１日1リットルやと300円近くかかるけど
炭酸水やと150円やからな

[34 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:21:46.45 ID:6gUKvcFy0]

ゼロ？

[35 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:21:54.34 ID:hwAw5x2r0]

同じ身長やけどガリガリすぎんだろ

[36 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:22:08.30 ID:rbhDJLDH0]

でも炭酸水よりコーラのほうがうまいよね？
もう二度とコーラ飲めないねぇ…ｗ

[37 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:22:08.38 ID:ZI5QRmQV0]

ゼロコーラでええやん

[38 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:22:27.51 ID:ZBfLYJow0]

ゼロでもあかんの？ダメなら甘い飲み物控えるか😭

[39 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:22:53.56 ID:/0WwP7y/0]

>>34
炭酸水に変える前にコーラゼロも試したんやが
なぜかあんまり痩せなかった
どうもゼロは甘みのせいで食欲が増すらしい

[40 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:23:00.26 ID:4wHZ50s+a]

そのコーラは普通の赤いパッケージのやつなんか？

[41 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:23:13.68 ID:6gUKvcFy0]

>>39
それはあると思う

[42 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:23:34.29]

なお


AVのセックスを当たり前だと思うなとか言うけどなんで日本の女は全員当たり前にフェラするんだ？
1 ：風吹けば名無し[]：2022/08/22(月) 08:10:00.09 ID:/0WwP7y/0
頼んでもないのに
処女でも大学生でＯＬでも人妻でも熟女でも
100パーフェラするよな？
どういう認識なんだこれは？

[43 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:24:06.95 ID:jQz3kzzlM]

>>26
ワイはウィルキンソンのエクストラが近頃のお気に入りや
不足しがちな食物繊維をお手軽に補給

[44 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:24:21.23 ID:qdb0ZCPJ0]

そんなに効果在るならコーラからカルピスソーダに換えるわ
サンガツ

[45 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:26:11.11 ID:/0WwP7y/0]

>>44
ばかやろお！

[46 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:26:11.30 ID:4wHZ50s+a]

>>43
ワイはセブンイレブンのファイバーなんちゃらに最近変えたわ

[47 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:26:21.13 ID:Tf8j1b1ta]

レモンに関してはウィルキンよりアイシースパークの方が美味いわ

[48 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:26:40.58 ID:/0WwP7y/0]

>>46
あれも人工甘味料やから
あんまりオススメしないなあ

[49 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:27:18.46 ID:5LEbaVwmd]

ゼロコーラがぶ飲みしたろ！

[50 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:27:35.31 ID:/0WwP7y/0]

最初はあまりに味気なさすぎて
レモンやグレープフルーツ風味の炭酸水飲んでたけど
今は男らしく無香料のみや

[51 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:29:17.50 ID:b1Po0zPYM]

>>47
そら香料だけのものと果汁入りなら比較にならんやろ

[52 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:30:02.06 ID:fkFG8qRT0]

>>42
お前それはマナー違反だぞ
別スレでは別人として扱うのが紳士の嗜み

[53 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:30:26.32 ID:R4o064uPM]

ゼロコーラでよいよね

[54 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:31:34.10 ID:AhoyW8470]

ここまで画像ないんかい

[55 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:31:35.71 ID:R4o064uPM]

>>39
腹減るどころか飲んだからいいやってなりそうやけど

[56 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:32:01.06 ID:/0WwP7y/0]

今は炭酸水大好きや
前までコーラを美味しく飲んでたシチュエーションで炭酸水でも同じくらいの満足度や
例えば風呂上がりとか
食事だと焼き肉とかお好み焼きとかバーベキューとか
コーラが美味しかった場面で
炭酸水でも今は十分なんや
つまりワイは炭酸が好きやったんや

[57 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:32:03.16 ID:floF8sVz0]

1kg減らすのに 7200kカロリー
10kg減らすのに72000k

コーラやめて
1日400k減ったとしても　2ヶ月で24000k

なんか計算では辻褄合わないわ

[58 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:32:04.32 ID:8PnwnR40d]

多分癌やないか？

[59 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:34:44.32 ID:6gUKvcFy0]

2ヶ月で10キロは病気疑うよな普通に
ジムでの運動と食事制限しても良くて1ヶ月で3キロだもん

[60 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:36:51.01 ID:/0WwP7y/0]

>>59
ワイはかなり痩せやすい体質やと思う
20歳くらいまで体重55しかなかったしな

[61 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:37:04.23 ID:1IubFV+P0]

むしろ毎日1L飲んでてその体重なんやから元々筋肉質で代謝高いんやろ
若いのもあるかもしれんな

[62 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:39:11.73 ID:JCxUhwBfd]

>>54
なんの画像が欲しいんだよ

[63 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:41:33.74 ID:/qWXEpFVd]

ワイゼロコーラに変えて体重5キロ落ちたわ

[64 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:42:45.61 ID:buMwyny3M]

ワイはサンガリア

[65 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:45:39.83 ID:ROzbtzcfp]

またメディアが作り出した偽健康情報に騙されてる馬鹿が爆誕してしまったか

[66 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:45:47.10 ID:E92iEbgw0]

コーラ1L 450kcal
2ヶ月(約62日)
450×62 = 27,900kcal

10kg落とすのに必要なカロリーは72,000kcal

あれ？

[67 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:47:36.32 ID:E92iEbgw0]

こういう嘘つくやつ病気やで
子供の頃1人はおったやろ？嘘ついて注目浴びようとするホラッチョ

[68 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:47:38.08 ID:MYqqOtWya]

ワイも炭酸やめて緑茶にするわ

[69 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:49:47.60 ID:gFt0R3480]

なんだ嘘か

[70 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:50:24.72 ID:yvJ2JKoi0]

コーラ飲むのをやめただけで10キロは絶対に痩せないアフィリエイト

[71 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:51:04.21 ID:aobpNzEi0]

ワイ酒で太ってんのかなあ
毎日レモンサワー1.5リットル飲んでる

[72 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:52:34.94 ID:Uhww8yUf0]

コーラ飲むのやめただけで2ヶ月10kg減はありえん
しかもそれだけでマッチョになるとかどういうことやねん
元から運動してるのか？

[73 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:52:56.59 ID:4yZgv1aja]

毎日レッドブルってやばい？

[74 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:54:27.68 ID:/0WwP7y/0]

>>71
アルコール自体に結構なカロリーがあるからな
糖質ゼロのビールとかあるけど
アルコールのカロリーからは逃げられない

[75 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:54:27.92 ID:CEhzBYtp0]

春まで61kgあった体重が今夏の猛暑のせいか57kgまで落ちたわ
ちな体脂肪率11%

[76 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:55:27.21 ID:/0WwP7y/0]

>>73
かなりヤバい
エナザードリンクも砂糖とカフェインの組み合わせや
コーラと同じ

[77 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:55:32.71 ID:E92iEbgw0]

>>72
2ヶ月で10キロ落ちるような運動してるならそもそも太らん
こいつは完全に嘘松

[78 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:56:31.97 ID:pyUyTLl5a]

リポDみたいな栄養ドリンクはどうなん？アフィ対策

[79 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:57:14.39 ID:yh+/VR6n0]

糖質えぐいし
そんなもん1リットル飲むのやめたらそらそうよ

[80 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:57:39.41 ID:Pe1IO1QS0]

コーラは普通のコーラなん？
0キロカロリーコーラに変えるんじゃダメなん？

[81 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:57:45.80 ID:XMtoxUyV0]

コーラZEROでええやん

[82 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:57:46.72 ID:/0WwP7y/0]

>>78
ダメダメ
あれも砂糖と炭酸とカフェインやん
エナジードリンクやコーラと同じ

[83 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:57:47.68 ID:0hY8YZ/U0]

実際食事改善するだけで痩せるやろ
アフィ扱いしてるヤツは耳に痛い話題なんやろ

[84 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:58:42.60 ID:/0WwP7y/0]

>>80
元々飲んでたのは赤コーラや
黒も試したけど
黒は炭酸水みたいに劇的に痩せなかったよ

[85 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:58:54.89 ID:yvJ2JKoi0]

>>83
まずコーラ飲むのをやめただけで食事改善なんて言わねえからな

[86 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:59:17.39 ID:yh+/VR6n0]

>>72
ありえるで
糖質制限は効果高い

[87 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:59:57.48 ID:/0WwP7y/0]

>>85
言ってもいいレベルだよ
それくらいコーラはヤバい

[88 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:00:35.47 ID:mRX+yCfya]

>>86
>>66を論理的に数値も交えて否定してみて

[89 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:00:46.17 ID:91Z0wZ/a0]

そらそんだけ砂糖水飲んでたらなw

[90 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:01:05.20 ID:/0WwP7y/0]

別に炭酸水が良いって言ってるわけじゃないよ
水やお茶でもいい
ワイは炭酸水が合ってただけや

[91 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:01:35.00 ID:yh+/VR6n0]

>>88
カロリーは重要じゃない
糖質制限したらカロリーとっても太らんよ

[92 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:01:54.07 ID:/zVtmzsOa]

コーラ以外のジュースも太りやすくなるんか？
そら砂糖ドバドバだから原因のひとつなんやろうけど吸収ううっ

[93 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:01:59.30 ID:BFe1Mhxu0]

酒飲みたい時はどうすんのや
カルーアミルクだいすきなんやが

[94 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:02:09.51 ID:CEhzBYtp0]

>>87
そもそも毎日コーラ1L飲み続ける奴自体滅多におらんからサンプル足りんやろ

[95 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:02:15.89 ID:PBgsl0rqa]

>>91
糖質とアフィカロリーって何が違うんや？

[96 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:02:32.94 ID:mRX+yCfya]

>>91
糖質制限してんの？コーラを炭酸に変えただけって設定どこいった？