【訃報】ワイ、ヘルペスに苦しむ

**風吹けば名無し** · 2022/08/21(日) 00:45:43.64

早く引っ込んでほしいンゴ🥺

**風吹けば名無し** · 2022/08/21(日) 00:46:34.58

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**風吹けば名無し** · 2022/08/21(日) 00:47:27.18

ゴム付けないのが悪い🤣

**風吹けば名無し** · 2022/08/21(日) 00:47:48.21

口周りペロペロやめろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/21(日) 00:47:52.70

>>3
ホモやないぞ🥺

**風吹けば名無し** · 2022/08/21(日) 00:48:12.07

>>4
そんなに舐めてない🥺

**風吹けば名無し** · 2022/08/21(日) 00:48:55.65

治らない上にうつりやすい😇

**風吹けば名無し** · 2022/08/21(日) 00:49:17.24

ワクチン接種済みやん
かわいそう