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筋トレって毎日しない方がええんか?
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2022/08/19(金) 19:45:39.22ID:LTHY32O/d
腕立て50とダンベル50毎日やってるんやが
0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/08/19(金) 19:49:15.59ID:2KvdzB/r0
毎日違う部位をやるんやで
今日はきんたまの日や
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