ワイデブ（98kg）、Amazonで懸垂器具を購入するも一度も懸垂できない

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:39:54.39

やーばいって。1万2000円くらいしたのにどうすんのこれ

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:40:20.82

ヤバいのはお前の体重

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:40:54.84

懸垂器壊れそう

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:41:29.51

懸垂したいがために痩せるなんて素敵やん

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:41:29.94

3回くらいはできるやろ。思ってたのにぃ

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:42:52.50

斜め懸垂からや

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:43:44.84

ひとしぃ…

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:43:46.60

できないならジャンプして上まであがりゆっくり下ろせば鍛えられるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:43:54.70

ヒョロガリしか回数こなせないよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:45:30.97

>>8
ぶっ壊れないかな？
150kgまで対応してるらしいけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:47:16.89

半年ぶら下がってれば出来るようになる

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:47:41.62

ググったらゴムバンド使う方法あるらしいな
また金とるんかよ・・とほほ・・・

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:48:01.83

まずは斜め懸垂からやっていけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:48:19.51

とほほて

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:48:46.15

ええんや、最初は1回でも
それを毎日続けていけば回数も増えるから

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:49:34.56

背筋を意識したり、握り幅を上手く変えてできる位置を探せ

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:49:51.38

チューブ買って補助させるといいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:50:05.80

ワイも30キロ加重してやったら1回できるかわからへんわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:50:26.92

98kgとか重すぎて運動出来ねえからまず食事制限で体重減らしてからにしろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:50:46.29

ナローなら一回できたわ
これってすごいよな。70kgのやつが約30kgのオモリぶら下げて
懸垂したのと一緒だもんな

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:50:59.12

自衛隊の体力テスト見て懸垂ならいけるでしょとかほざいてる奴は
だいたい4回でギブする
デブなら一回もできん

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:52:08.35

首吊れるやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:55:07.33

でもデブのうちに自重やったらすぐ筋肉つきそう

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:57:07.52

筋肉はあるで。デッドリフト180kgベンチなら130kgあがるし

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:57:33.79

身長なんせんちや？

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:59:15.99

178cmや

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:59:44.69

てか懸垂てちびのほうが圧倒的有利よな

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 12:59:56.25

夜の公園でできるだろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 13:02:19.42

懸垂って自分の身体が持ち上がらなくてもよくない？
持ち上げようと筋肉が働く事に意味があるんやろ
続けていけばたぶん持ち上がるぐらいにはなると思うで

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 13:04:33.34

ワイは体重軽いからいつも30kg加重で懸垂しとるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 13:05:53.96

それじゃぶらさがり健康器じゃん

**風吹けば名無し** · 2022/08/18(木) 13:12:50.65

ちなみに身長は？