歯磨きって何分くらい時間かけてる？

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:27:58.10

ワイはなんかやりながら適当にゴシゴシしてるから
10から15分くらいかかるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:28:43.63

1分くらいやね

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:29:22.44

20分朝と夜

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:29:25.43

フロス込みで6,7分

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:29:56.95

>>2
めちゃめちゃ速いな
ちゃんと磨けるんか

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:30:17.24

映画見ながらダラダラ2時間歯磨きとか続けてたら歯が薄くなってるって歯医者に言われたわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:30:28.21

5分だったり20分だったり
適当や

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:30:28.27

基本はやらんな
歯が汚れるもの食ったときに軽くやるくらい

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:31:16.33

>>6
歯って磨きすぎるのもあかんのやな
気をつけるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:31:44.44

電動歯ブラシで5分

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:32:07.92

>>8
お菓子とか食った時だけってことか
虫歯できんか

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:33:35.59

2分くらいでも十分長いと思うが

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:33:46.48

マジでフロスみんな毎日した方がいいで
最近ワイセラミックにしてめっちゃ出費痛かったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:33:51.57

毎食は無理でも寝る前に10分はかけて
フロスやら殺菌する洗口液やらも使ってるんやが
治療終わって半年でまた虫歯できたわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:33:55.71

朝、朝飯後、昼飯後、帰宅後、夕食後、就寝前に各3分

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:34:18.33

25分

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:35:01.22

ブラウンは2分を推奨してるな
アプリ使ってらツルツルになったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:35:17.75

>>14
甘いものをよく食べたり飲んだりするんやろか

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:35:21.55

電動は2分目安なの多いよな
フロスには10分かけるけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:36:03.41

>>17
電動歯ブラシって今はアプリもあるんか
すごいな

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:36:25.02

わいも15分くらいやってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:36:29.24

虫歯なんてどんだけ真面目に歯磨きやっててもできる時はできるしそんな頑張っても意味ない
寝る前に一回やってりゃ十分
あとは口臭予防でしかない

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:37:19.43

フロスの後にソニッケアーで15分
これで10年ぐらい虫歯ない

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:37:38.36

歯磨きを丁寧にするのも大切だけど飯をよく噛みまくるのも大切や

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:37:42.02

>>20
どこが磨けててどこが磨けてないか判定してくれるんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:38:00.51

>>22
朝起きた後も菌が増えてるからやった方がいいって言わんか

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:38:50.56

>>18
間食したら最低でもブクブクうがいしてる
言うほど甘党でもないし飲み物には砂糖入れへん

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:39:29.09

>>25
どこを磨いてるかアプリでわかるのすごいな
磨き残しなくなるのめっちゃ便利やな

**風吹けば名無し** · 2022/08/14(日) 00:41:00.97

>>27
じゃあ何やろな
虫歯になりやすい体質なんかもしれんな