20kg近く痩せたデブだけど買いだめした乾燥しいたけを食いすぎてリバウンドしそう

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:35:49.90

止まらん

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:37:16.36

椎茸で太れるって才能だから誇って良い

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:39:28.60

椎茸だけで一日に必要なカロリーは10kgやで

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:42:32.33

イッチのせいで日本の椎茸がヤバい

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:44:40.77

椎茸に含まれる脂質だけでキマる

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:46:02.94

菌類はヤバいで

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:46:33.12

椎茸とか下手したら食えば食うほど痩せるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:47:50.77

プリン体ヤバいから気をつけろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:49:36.95

椎茸のカロリー＜消化に使うカロリー

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:54:56.44

そうなんか
今買った椎茸完食したら買うのやめるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:55:55.57

水に戻して食ってるん？
味付けなし？

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:56:21.41

>>11
戻さずにポテチみたいに食ってる

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:57:45.03

ゲロ吐くんちゃうか

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 05:58:50.12

>>12
そんな旨いん？味するん？
腹で膨らんでめっちゃ張りそうやのにな

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 06:01:06.16

>>14
ろくなもん食べてないから椎茸のイノシン酸に敏感になってるんやろな
本来はそこまでうまくないはずや
焼いてない安い食パンと味のないヨーグルトと鶏胸肉しか食べてなかったから味覚が狂っとる

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 06:02:50.72

痛風になりそう
鶏胸肉も食ってるなら尚更

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 06:06:50.60

ぶっちゃけ乾燥キノコはうまい

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 06:07:00.16

食事制限だけで痩せるとリバウンド必至だろうが
筋トレせえ筋トレ

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 06:07:26.13

ダイエットってやめた瞬間太るからやる意味ないよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 06:07:44.02

>>15
きんにくんの減量期みたいな感じになってるんか
大変やな
続けられるかそれ

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 06:15:36.62

乾燥しいたけってそのまま食ってええんか…

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 06:16:39.10

>>18
ウェイトトレーニングとBCAA摂取以外は軽く全部やってる
>>20
死ぬまで続ける

**風吹けば名無し** · 2022/08/12(金) 06:17:07.26

>>21
水に戻すだけで大丈夫ってことは水で戻さなくても大丈夫じゃね？