酒の辞め方
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教えてくれ
毎日飲んで毎日明日は飲まんと誓ってるんやがもうこの負の連鎖を断ち切りたいんや >>2
無理や
そもそもコンビニ行かなかったらスーパー行くだけや 炭水化物いっぱい食べると飲む気にならんのやがワイだけ?
太るけど >>5
それもう酒の辞め方に対して酒を飲まないって言ってるようなもんや >>1
金あるから飲んじまうんだろ
金の管理を妻に任せ小遣い制にしたらそういう無駄金減ったわ >>10
言うほどやろ
流石に白米飲みとかは無理やで 毎日酒飲んでたし最悪な時は仕事前に空けたりとかしてたけど半年前さくらいから全く飲まなくなったわ 野球好きなら「贔屓が勝ったときだけ飲酒可能」っていう縛りやって減酒するとうまく行くと思うで ナイアシンと酢酸を摂れば飲みたくなくなるはず。ナイアシンのサプリとリンゴ酢を酒の代わりに飲め。 >>15
金管理してくれる頼もしいパートナーおらん😢 酒がやめられないのは大抵ストレスが原因だよ
なんか思い当たることあるやろ >>19
そういうのの見るとたしかに一時的に飲酒欲落ちる
ただ一時的なんよな プロ野球は特に相性がええんや
週3くらいは飲めるからストレスにならんで >>22
縛りを設けるんか
簡単に出来そうやしやってみるかなぁ… >>33
筋トレはやっとる
筋トレの効果が薄まるってのはよく聞くけどそれでもやめられん >>37
では高い目標を設定した上で筋トレをやる。 飲み会で毎回死ぬほど飲むから家で飲みたいってあんまならない 一回酒に対してトラウマになるような経験してみてらええんちゃうか ワイは1番ヤバい時は
常に酔っててコンビニ行く時だけ恥ずかしいから酒を抜くような生活を数年してたで
それで第一回禁酒はノンアルコールビール箱買いしてそれで誤魔化したら数カ月止められた
それでもまたアルコール生活に戻ってしまったが
ど田舎に引っ越す事になって引っ越したらストレスフリーになって飲まなくなった
ストレスの原因は人それぞれやが
ストレスの原因を減らすのも酒止めるのに重要だと思う >>39
大麻合法化したら
大麻吸いたいわ
酒は二日酔いが辛い >>42
転職考えてるんやけど、転職したら酒やめられるかもしれんな >>42
あー、自分も引っ越してストレス無くなったからかもしれない
ふと飲まなくなったから >>41
う~ん
トラウマではないけど酔っ払って無意識でビルの屋上のパラペットの上歩いたことあるらしいで
トラウマ級の事件起こした時って基本記憶なくしてるやろ多分 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています