体脂肪って何%くらいが理想的や？

[0001 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:12:20.25 ID:0y0XZTpt0]

https://i.imgur.com/isX4H2H.jpg

[0002 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:13:03.34 ID:qdj5Eqzz0]

10%かっこええな

[0003 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:13:21.22 ID:gx0+wM0H0]

20

[0004 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:13:41.14 ID:qDaXByiC0]

30

[0005 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:13:48.11 ID:bes0XDBv0]

ワイちゃん25%だったんか

[0006 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:14:01.67 ID:XSkJOTsF0]

１０－１２％がいいと思うけど体感では１５％以下からだいぶきつい

[0007 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:14:11.60 ID:NqnBIuf30]

遭難したりして生き残るのは40パーセントやで、体脂肪ないやつから死んでく

[0008 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:14:20.39 ID:aMDr6TAw0]

同じ筋力量とは思えない

[0009 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:14:31.31 ID:8h+07b+T0]

20%

[0010 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:14:37.15 ID:p5QyH3W20]

やっぱ15以下からやな

[0011 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:14:45.09 ID:F1M8MPlZ0]

１２％ぐらいやろ

[0012 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:14:52.77 ID:S2vZwDOX0]

>>7
デブなのに死んでそう

[0013 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:14:55.22 ID:wmMbmCiqH]

ワイ
https://i.imgur.com/qo77ZoO.jpg

[0014 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:15:45.99 ID:z41Ti1Rip]

>>7
毎回デブこれ言ってんな

[0015 風吹けば名無し 2022/08/11(木) 16:16:24.31 ID:qdj5Eqzz0]

>>7
マッスル北村が死んだとき体脂肪率3%だったんよな