丸亀製麺のダシサーバーｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:33:15.02

うまい

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:34:33.88

丸亀美味いよな
1年くらいバイトしてたことあるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:38:03.94

【腸内環境改善で免疫力UP！】
　
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。

☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:38:25.44

>>2
かき揚げ食うと胃もたれで死ねる