ワイクソガリ、70kgの大台に突入

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:11:59.03

2年で10kg増えたんやが？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:12:31.37

ちょいデブやな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:15:56.48

ワイもストレスによる過食で1年で15キロ増やしたことあるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:18:17.72

以上やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:18:23.40

立派なデブの体重だけど
手足はガイコツのままやろ
アカンで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:18:30.82

>>3
ワイは食べる量は変わってないんやけどな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:18:40.87

てか太りたくてもお腹いっぱいで食えんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:19:15.05

>>6
年齢ちゃう？
アラサーになるとどんどん代謝悪なって太っていくで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:19:35.76

>>5
足はそこそこ太くなった
手首は骨で出ててガリガリ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:20:20.64

>>7
わかる
少食やから実家帰ったとき心配される

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:20:34.56

>>8
29や

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:21:51.93

20歳まで毎日3合食って太らなかったけど、それ以降は10キロ以上太ったわ(๑•🐽•๑)

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:22:01.84

>>11
ドンピシャやな
運動習慣ある？
ないならサイクリングやスイミングでも始めたらどうや

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:22:29.93

夏バテついでに減量を開始したムキムキマッチョワイ、腕周り43cmを保ったまま体重2kg体脂肪2%減を達成する

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:22:49.32

>>13
ないで
サイクリングええな
涼しくなったらやるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:25:43.92

腹は出てるのに手足がガリガリなやついるのなんでやろな
人並みに食ってるはずなのに手足に肉がつかん

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:26:40.79

７０㎏でもデブだよな。腹に脂肪かなりある

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 13:28:36.30

皮下脂肪はキツいけど内臓脂肪は短期集中で減るから2週間低カロリーで過ごすといいぞ