「ピストルスクワット」とかいう自宅でかんたんにできる痩せる運動

[0001 風吹けば名無し 2022/08/08(月) 18:23:37.20 ID:68M3C2Z+00808]

マジでええで

[0002 風吹けば名無し 2022/08/08(月) 18:23:52.53 ID:68M3C2Z+00808]

やっぱりスクワットが一番や！

[0003 風吹けば名無し 2022/08/08(月) 18:24:27.46 ID:jchqHpwyd0808]

ワイ将ひざに爆弾抱える

[0004 風吹けば名無し 2022/08/08(月) 18:26:24.31 ID:mrrV9Fq2M0808]

正しいフォームでそこそこ筋力ないと膝の負担ヤバそうや
ヒンズースクワットやっとけ

[0005 風吹けば名無し 2022/08/08(月) 18:26:59.22 ID:68M3C2Z+00808]

嘘です
ワイは一回もできませんw