緊張を安らげる方法を知ってたら教えてほしい

**風吹けば名無し** · 2022/08/08(月) 11:22:38.60

なんかやたら緊張するんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/08(月) 11:23:01.57

座禅

**風吹けば名無し** · 2022/08/08(月) 11:24:02.58

慣れ

**風吹けば名無し** · 2022/08/08(月) 11:24:44.75

玉を握る

**風吹けば名無し** · 2022/08/08(月) 11:26:24.80

エビリファイを飲む💪🏿🤥🫘

**風吹けば名無し** · 2022/08/08(月) 11:28:07.49

ストロング飲んどけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/08(月) 11:28:18.59

緊張しても気分が悪くなって吐き気がするとか行動の障害になる症状でも出ないかぎりは
そんな気にせんでもええんやで

**風吹けば名無し** · 2022/08/08(月) 11:29:56.71

みんなありがとう😭

**風吹けば名無し** · 2022/08/08(月) 11:31:08.89

心療内科にいけ