【結論】太る理由は10000%、食べ過ぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:12:55.51

ワイ自身で検証したから間違いないで
運動とか睡眠とか関係ないんよ

結局食ってるから太るんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:13:36.51

みんな食欲どうやって抑えてるん？
ワイは欠陥人間や

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:13:44.36

よくデブが「あまり食べないのに体質で太る」
とか言うけどコイツは食ってるから太ってんねん

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:14:31.64

食えば太る
食わなきゃ痩せる

これだけなんよ
運動しろとか言うけどそんなの多く食ってたら関係ないわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:14:56.63

そらそうよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:15:03.55

>>3
基礎代謝が高いやつと低いやつで太る量の境目は違うやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:15:13.58

>>3
あんまり食べないにしても食べる質もあるよな
ワイの知り合いのデブは「あんま食えない」って言ってる割に朝から親子丼食ったり弁当のご飯にたこやき亭かけて食ったりしてた

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:16:44.35

結局は摂取カロリーが消費カロリーを上回ってることが
原因なわけ

運動したって消費できるのはたかが数百カロリー
こんなの気休め程度にしかならへん
食ってたら運動したって無意味

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:16:53.51

そうやで
運動はあくまで痩せやすい身体つくりをするためだ

**風吹けば名無し転載ダメ** · 2022/08/07(日) 11:17:33.07

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:18:38.28

食べ物と思われがちやが飲料やと思うでデブはお茶よりジュースしか飲んでない

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:18:56.95

>>10
見た目完全につくねやんけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:20:27.77

常に何か食ってた職場の130kg超えデブ、糖尿病を悪化させてこのままでは死ぬと言われ、無事両足を切断

なお、翌月死んだ模様

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:21:22.97

ウチの馬鹿娘は痩せたーいと言いながらお得用アイスを1日に一箱食べる

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:21:46.01

FTO遺伝子の影響は？
海外特にアメリカ人の極度の肥満を見てると食生活以外の影響もありそうやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:22:19.87

>>6
太る境目は違うけど、痩せる為には食わなきゃええだけや
馬鹿みたいに食った次の日は朝昼ほぼ食わないような生活したら増えることはない

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:22:49.18

デブに不思議のデブ無し
食ってないのに太るというやつの食ったもの記録して行ったら必ず食い過ぎである

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:22:55.43

そこに気付くまでが長いんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:23:34.74

>>13
ワイも130kgあったけど糖尿はギリセーフやったな
心臓がヘタってたけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:25:33.60

>>6
だから？
太るならもっと食うなってだけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:25:56.11

逆に痩せようと思ったらいくら筋トレしても食べる量減らさないと意味ないしなぁ
結局食事なんや一番考えなきゃいけないのは

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:26:25.32

早食いは痩せるよ　ソースはオレ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:28:23.67

もうしばらくサラダチキン、納豆、豆腐、シリアル生活してるわ
1日の摂取カロリーは大体800くらい、運動せんから体脂肪率は減ってない感じがする

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:30:13.60

>>23
サラダチキン買うのとささみかって毎回るでるのじゃささみのが安くつくかな？
わいも最近は毎晩サラチキくっとるんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:30:18.71

運動しないと本当の意味では痩せないよ
食事制限なんて結局筋肉が減ってるだけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:30:21.75

100%ではないやろ
末期癌とかやと大量にステロイド投与するから水を溜め込んで水太りするし

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:31:41.06

体質だからしょうがないって言うデブと遠出すると
高速乗る前のコンビニで買い食いしてSAでは普通に食事して目的地でも買い食いと食事で
豚かよってぐらい食うからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:32:28.89

晩飯に豆腐に塩ドレッシングかけてその上にカットサラダとほぐしたサラダチキンのせて和風ドレッシング
ひによってそこへマカロニサラダいれたりポテサラいれたりや
サラダチキンやめて茹でたささみにしようか悩んでる

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:34:08.54

>>26
今そんな話してないから

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:35:00.99

オーファジーはあれなんなんや？
16時間食べなかったら痩せるとか夕方以降に固形物を食べへんかったら痩せるとかあれほんとなん？
ワイは摂取カロリーが上回ったら痩せへんと思うし、遅くに食べても夕方前に食事を取っても同じ量なら変わらんやろ
結局どうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:35:38.64

>>29
スレタイと1しか読んでなかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:36:00.68

食っても太らない奴はいるけど食わずに太る奴はいないわな

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:36:30.75

あんま食べなくても毎日酒飲んでるとマジで太る

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:37:56.28

>>16
だから筋肉量増やして境目を変えて、今食ってる量でも消費し切れる体を作れって話やろ
運動関係あるやんけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:38:20.70

>>33
これなんよな　でも飲んでしまうのよね

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:38:40.63

やっぱ夜にしっかり食わん酒飲まんのが一番よ
腹減ったらナッツかサラダチキンでしっかり痩せたわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:38:51.80

摂取カロリー＞消費カロリーなら太って消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せる
これだけの話なのに○○は効果ないとか○○は痩せるとか必死こいてんのほんまアホくさいわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:39:13.93

>>30
食事の時間による吸収効率の問題はあるで
まぁダイエットの基本はアンダーカロリーなのは確かや

いろんな方法があるけど馬鹿は続かないからそこに手を伸ばすんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:39:57.52

>>15
食欲に関わる遺伝子やからスレタイのまんまやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:40:37.39

>>30
ワイダイエット中デブは停滞期抜け出すためにたまにやるわ
うんち出て水抜けて1キロ近く減ってくれるから効いてる気がするわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:41:57.46

そろそろ医学がなんとかしてくれんやろか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:41:57.57

というか太るやつはカロリー計算してない
ちょっとしか食べてない→ハイカロリーの菓子パン食べてたりするし

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:42:52.37

>>42
菓子パンは燃料やからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:43:19.89

>>41
脂肪吸引、胃切除
あるやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:43:54.58

でも痩せると生き物として弱くなるやん
ヒョロガリとか簡単に殺せるで？

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:44:00.00

>>38
それ聞いたことあるけど
それは食事してすぐ寝た場合の話ちゃうの？
ワイは遅い時間帯に摂った場合は3時間空けて寝るし
それとも時間空けて腹空っぽにして寝る場合でも遅くから食べた方が太りやすいんか？同じ量の話で

**風吹けば名無し** · 2022/08/07(日) 11:44:30.33

水飲んだだけで太るとかいう新人類は研究機関に行った方が良いよな
本当なら沢山の人間が助かるやろ