懸垂10回が余裕という風潮

**風吹けば名無し** · 2022/08/04(木) 23:35:09.04

成人男性で出来るやつ10%もおらんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/04(木) 23:35:44.88

余裕だけど細い

**風吹けば名無し** · 2022/08/04(木) 23:36:21.15

しっかり運動してる奴しか無理

**風吹けば名無し** · 2022/08/04(木) 23:36:31.92

ワイは余裕やというか昔スポーツかトレーニングやってたけど今ヒョロがりって奴なら全員出来るわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/04(木) 23:36:39.94

>>2
細いだけの奴は自重を引き上げる筋力なんかないぞ
アンガールズも懸垂全然できんかった

**風吹けば名無し** · 2022/08/04(木) 23:36:56.51

1回が限界

**風吹けば名無し** · 2022/08/04(木) 23:37:42.71

逆手ならまあいける
順手は死ぬ

**風吹けば名無し** · 2022/08/04(木) 23:39:00.33

できると思ってる奴って
　顎を付ける→肘を伸ばし切る(ここ重要)→顎を付ける→～
ってループし無さそう

**風吹けば名無し** · 2022/08/04(木) 23:39:02.30

1年かけて0→10回できるようなったわ
運動してたらできるっていうけど背中の筋肉は発達せんやろ