便秘解消する方法教えて

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:09:58.11

ちなみに毎朝ヨーグルトとオールブランも食べてるし、毎日2Lは水orお湯飲んでるし、運動不足でもない
あと何したらええんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:10:53.62

セブンのなんちゃらファイバー飲んだらうん子とまんなくなったな

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:11:46.41

>>2
あれそんな効くん？

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:12:07.90

マグネシウム

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:12:24.35

病院でミヤBM貰って飲め

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:13:02.90

あ、ヨーグルトはオリゴ入れてる

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:13:58.47

>>3 別に便秘ようでも、便秘に対して飲んた訳でもないけどうんこは大量にでたで

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:14:07.92

>>5
ビオフェルミンと違うん？
ビオフェルミンはあんまり効果の実感ない

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:14:32.53

ツムラの漢方つかえ

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:14:34.83

>>7
ほーん
明日ちょっと試してみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:15:08.90

米たくさん食う

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:15:35.19

発展場でタチのおっちゃんに中出ししてもらったら一発やで

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 22:15:43.77

キャベツの千切り食う