毎日納豆6パック食ってるんだが

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 18:59:43.60

体に悪かったりするんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:02:22.82

ひとパック以上は良くないよ
あと夜に食べるのが効果ある

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:03:21.79

>>2
そうなんか？
なんか朝に食うイメージあるわ。
今後夜に食うわ、教えてくれてありがとうな

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:04:21.62

朝に3パックが健康的やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:08:24.35

問題無いぞ
一気にいけ一気に

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:08:59.51

何でもやり過ぎはよくない。

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:09:07.38

タンパク質しっかり摂っててええやん
筋トレしようぜ

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:10:38.40

痛風なるで１パックまでにしとき

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:10:47.38

ワイも似たような食生活してたけど、ウンコが便器にこびりつかん？
納豆が原因かどうかはわからんのやけども

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:11:49.76

>>9
わかる
というか便秘気味になるわワイは
FODMAPとかいうやつかも知れん

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:12:26.10

夜必ず納豆1パックとヨーグルト食べてるわ
肌荒れ無くなったし快便や

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:12:38.40

めんつゆ漬けにしたなっとう常備してるわ
一日3パック分は食ってる

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:13:10.22

食いすぎはアカンって聞いたことあるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:13:14.85

ひきわりで作る納豆オムレツ美味しい

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:13:51.88

それで足りるのか...

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:14:21.69

納豆うまいけど食べたあとのおしっこくっさい

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:16:14.79

俺納豆食べ始めてから太ったわけじゃないのにおっぱい膨らみ始めたわ
今Bカップくらいある

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:18:08.27

イソフラボンの取りすぎで体が♀化するで

**風吹けば名無し** · 2022/08/02(火) 19:20:14.38

タンパク質摂りすぎるとうんち硬くなって便秘気味になるし放り出す時にアナル切れるぞ