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懸垂台買おうと思うんやが他になんの筋トレすれば全身鍛えれるんや?
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2022/08/02(火) 18:59:40.69ID:HtxW9jFs0
懸垂+スクワットでええか?
0002風吹けば名無し
垢版 |
2022/08/02(火) 19:03:02.13ID:MvIVBLeJ0
ディップスやれってなんJのキン肉マンにゆあれた🥺
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