筋肉を無限に増やす方法見つかるwww
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結論言うとミオスタチンを減らせば良い。
筋トレしても筋肉増えないのはこいつのせい。 本来は筋トレ→筋肉増加という形何だけれどもミオスタチンが高いと筋肉増加を抑制してしまうんや 本来は筋トレ→筋肉増加という形何だけれどもミオスタチンが高いと筋肉増加を抑制してしまうんや ではどうすればミオスタチンを減らせるか?ここが重要なんやが。結論言うとビタミンDとクレアチンとキツめの筋トレの3つを行うんや。寧ろこの3つだけでいい! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています