0050風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/08/01(月) 12:35:46.17ID:fzxQ2ZWvr >>42 使える筋肉使えない筋肉論争がそもそも謎やけどな スポーツしてそのパフォーマンスを伸ばす意味の筋トレならええけどそれ以外の筋トレは自重もウエイトも本質的には同じやで この画像もそう