【画像】死刑囚「筋トレでダンベルとかプロテイン？？そんなもん必要ねェよ笑」

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:27:25.63

ウェイトなし、刑務所の質素な食べ物でこれね

https://i.imgur.com/EVMhean.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:06:59.96

>>189
それほどの人間が忍耐力ないと思う？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:07:09.97

自重トレでここまで鍛えられるもんなん？
流石にこのレベルは器具ないと無理やと思うんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:03.23

>>202
それ程って何程よ？
意味わかんねぇから具体的に説明してくれ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:21.14

自重を批判してる奴はもちろん片足スクワットとか片手懸垂できるんだよな？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:27.84

やっぱ筋トレでは食事て大事なんだな
質素な食事ではこれが限界だもんな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:33.73

死刑囚は死が刑だけど
こっちは懲役が刑だから大変なんでしょ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:47.46

>>190
この人たちってずっと一緒なんよな
なんかすごい

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:11.31

>>204
四方八方に噛みついちゃう中学生かな？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:21.18

>>207
これからは懲役なくなるから
犯罪者にとっては嬉しいな
１日筋トレに費やせる

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:36.57

https://i.imgur.com/JadUZln.jpg
https://i.imgur.com/yMCUhCN.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:46.00

>>197
刑務所ガチで甘味ないからな
クリスマスにケーキ出たときは嬉しかった

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:49.53

>>209
だから具体的に説明してから叩けよ
反抗期がお前

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:10:39.63

>>167
きんに君を軽く越えんとアカンやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:11:11.85

まーたデブとヒョロガリが嫉妬してらあｗ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:11:17.15

ボディービルダーってトレーニングはそこそこにアホみたいにタンパク質食うのが仕事だよな
刑務所はその辺キツそう

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:11:50.58

>>167
なんやねんこの髪型

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:12:33.99

>>9
何が知らんの？
予防線貼って適当な事ほざくなオッサン

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:12:41.25

こういう体で50代迎えたいよな
腹ぽっこりおじさんとか
半分妖怪みたいなもんだし

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:12:41.55

こういう動ける筋肉がすき
https://i.imgur.com/Fbpubvu.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:13:45.30

ボディビル素人多すぎて草

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:13:59.92

>>219
ウエイトと有酸素やらんとな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:14:12.87

若い頃やった強盗殺人でずっとぶち込まれてたおじいちゃん囚人の仮釈放に密着したドキュメンタリーがあったけど
突然得られた自由に何をやっていいかわからず適応出来なくて
管理下にいられる刑務所の中がいいって言って自分から戻ってたな
生に執着したり鍛えたりしてるこの人達もゆくゆくはそうなるのかもしれん

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:14:52.25

>>220
違う動物と比べてどうすんねん

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:14:59.97

使える筋肉の意味がわからんけどウエイトトレーニングにクリーン系やりゃええやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:15:03.57

>>190
いうほど大したことないな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:15:58.28

やっぱり腕は太くする必要ないな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:17:23.78

>>220
やっぱこういう動くために必要な筋肉が美しいし役立つ
筋トレで付けた見せる筋肉なんて何も役に立たないからな
格闘技やっても筋肉ダルマが強いわけじゃない
可動域が狭くなったり重いだけで動きが鈍くなって逆に弱かったりするし

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:17:54.06

この画像貼ると嫉妬マンが沸いてオモロイよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:18:02.52

これぐらいがちょうどいいマッチョやな
これ以上筋肉デカくなるとガチ勢みたいな感じになる

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:18:17.49

>>133
確かこれ15年以上前の画像やと思う

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:19:12.43

>>220
黒人ってだけで筋肉面においては天性の才能よな
体幹の筋肉、特にケツや背筋が発達しやすいのに末端の筋肉は必要最小限しかつかないとかいうスポーツにおいては理想的な筋肉バランス

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:19:18.42

こんな格好いい身体になっても見せられるのは男だけって刑務所はやっぱあかんわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:19:42.99

>>190
刑務所って学校みたいやね

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:20:25.03

>>190
一応サムレスグリップなんだ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:20:48.10

「時間あるからこんな身体になっても当たり前」　みたいな書き込みあるけど、
刑務所に自由に筋トレする時間なんか無いからな
勝手にやったら規律違反になる
部屋でできるのはTV見るのと手紙書くのと読書と勉強だけ
筋トレは毎日でもなく、しかも数十分だけ許された運動の時間を利用し、
それをずっと継続したことの成果だからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:20:54.79

>>116
だっさｗ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:20:58.24

>>43
めっちゃ早口やん

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:21:03.02

>>223
つうか俺的には刑務作業かなんかで得れる給料面を責めて今の3倍くらいにしてやってもいいと思うんだよな

やっぱ生活していく上で一番必要なのは金だからな
出所してそれなりに金あったら何なりと社会に適応する準備期間も出来るし本当に更生させる気あるならそのくらいの事してやってもいいと思うけどな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:21:14.34

>>226
こいつら60さいとかやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:21:58.56

>>190
この特集見たけどアベック殺人事件の犯人と思われるやつとか出てきてたな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:22:24.62

>>241
あんなん死刑にせなアカンよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:23:54.58

今の筋トレスレってこういうのが住み着いてんの？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:23:58.19

刑務所入る前の若い頃から出来上がってたからこんな感じなのであって入ってから鍛え始めてもここまでなるのは難しいんじゃないの

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:24:53.53

>>244
何れにせよ継続こそ力なりだよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:25:10.54

>>243
過疎すぎて移ってきたんやろ

画像は出さないのに平日の昼間からレスバする所とかそっくりなんだ😁

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:27:48.43

>>244
いや刑務所なら完食もないしカロリーも少ないから体脂肪率どんどん下がるし何もせずに痩せるしそこに筋トレしたらムキムキになるのは当然やろ