【画像】死刑囚「筋トレでダンベルとかプロテイン？？そんなもん必要ねェよ笑」

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:27:25.63

ウェイトなし、刑務所の質素な食べ物でこれね

https://i.imgur.com/EVMhean.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:52:47.27

筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:01.01

>>144
逆手やとある程度は効果あるが関節痛めるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:53:42.10

>>29せやな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:08.56

むかしはゴリマッチョに憧れたが山上さん見てると自重の方が有効な気がしてきた
実際問題殺し合いなら刃物とか武器は必須やし素早さも大事なので
自重で鍛える程度がちょうどよさそう

ムキムキ木偶の坊の安倍ちょんSPの醜態見ると余計そう思う

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:19.00

刑務所・拘置所の飯って質素ではないぞ
むしろバランス取れてる上に量もえらく多い

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:28.17

ホリエモンも務所から出てきた時はシュッとしてたな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:29.38

>>150
肉体自撮り写真貼ったら即座にレスバ勝利できるのに貼らない理由は何なんやこの人ら

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:37.29

これがあるがままの自然な体やて
細い手足に腹が出た餓鬼体型のやつか豚しかいなそうなスレやな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:54:43.73

自分の肉体貼ってから語れよ
ネッチョさん…w

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:55:01.54

>>81
別に終身刑でも仮釈はあるし
日本の無期刑はもうほぼ仮釈なくなってるし

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:55:02.10

なんか筋トレしてる人って性格めんどくさいね
マッチョの人とは関わらないように気をつけなきゃ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:55:06.18

わいも彼女の付き添いでジム行ってたから知っとるで
趣味のために筋トレしとるやつと筋トレ自体が目的のやつは挙動が違う
後者は周りばっか見とるし独り言が多い

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:55:29.78

>>161
>>151
筋トレやってる奴はカマホモだからね

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:56:04.07

ライオンが筋トレするかって話やな
強いやつは初めから強くなる素質があんのよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:56:10.33

フィットネス程度言い訳しないでやればいいのに

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:56:17.72

>>154
筋肉でも脂肪でも多ければ多いほど臓器に弾や刃が届かなくなるぞ
走って逃げるの遅なるから一長一短や

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:56:18.53

ワイの目標これなんやけど日本人でも筋トレ頑張ったらこれくらいになれる？
https://i.imgur.com/l336BDm.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:56:30.83

>>144
懸垂だと2頭しか鍛えられない
面積は腕の三分の一ね
3頭は6割越える筋肉でここ鍛えるとグンと腕太くなる
鉄棒のトップで腕屈伸すると3頭鍛えられるけど難易度高め

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:56:35.41

>>158
ネッチョはまず自分の身体見せてみろよww

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:56:57.84

鍛えてる奴って人が着替えてるときにじろじろ見てくるからマジで気持ち悪い

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:57:01.73

>>167
無理ステ使えばいけるかも

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:57:24.27

>>158いや
この身体は常日頃から自分追い込んでなきゃ維持なんて出来ないよ

その努力は普通に認めてやれよ
暇だったら誰でも出来るならそれこそ懲役刑の奴は皆ムキムキなってなきゃおかしいしな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:57:32.22

>>170
筋トレやってる奴はカマホモだからね

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:57:44.85

>>165
ほんまそれ
太ってて良いことなんてひとつも無いのにな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:57:55.24

>>167
10年レベルで真剣に取り組まないと難しいぞ　
漫然とやってても絶対無理やが

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:58:04.80

>>174
>>151

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:58:35.77

>>110
君の体は？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 12:59:58.16

>>141
筋肉を大きくする筋トレに執着してるやつは自分の外見をよくする事に執着しててひたすら鏡で自分の体見たり他人と比べたりしてる訳やしネチネチにもなるよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:00:46.36

筋トレは金と時間がある人しかできないから貧困層が嫉妬するのは納得や

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:01:08.40

会社のやつも２年入ったらデブだったのにヒョロヒョロになって帰ってきたわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:02:23.97

筋トレ民って腱の重要性ってどう捉えてるんやろ
物を動かすってのは筋肉と腱と骨のどれが欠けても成立しないんやから筋トレならぬ腱トレも必要なんちゃうの

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:02:39.34

>>178
いや本当に身体鍛えてるまともな奴ならその苦労痛い程知ってるし50代でこの身体維持できてる努力の部分普通に評価するけどな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:02:53.56

俺が刑務所入ってた時は大量に精子っていうプロテイン飲まされてたわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:03:13.40

ワイ半年ぐらい週2回、20repを2分かける筋トレしとるけど、体重1kgも増えんわ
速筋中心に鍛えんと見た目も体重も変わらんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:03:24.10

肩しょぼ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:03:42.98

刑務所でまともな飯食えてないから痩せてるだけなんじゃないの

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:04:02.26

でもこいつが学校とか職場におったら間違いなくカースト上位やろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:04:42.38

腕の長さ的に身長165センチくらいか

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:05:00.98

>>179
一番必要なのは忍耐力だけどな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:05:01.47

https://i.imgur.com/BcghjOK.jpg
https://i.imgur.com/TsztXWB.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:05:08.55

この前の報道特集で30年以上かけてやっと仮釈された無期囚が
駐車違反でまた刑務所送りになっててワロタ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:05:12.06

29年筋トレしてそれなんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:05:30.32

>>1
かっけえ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:05:31.85

>>167
これぐらいって言っても
ジャップの平均的骨格にこの筋肉が付いてもこんな見た目にならんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:06:07.59

ヘトヘトになって寿命削ってる社畜とどっちが幸せなんでしょうかねぇ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:06:23.20

>>167
筋量や体脂肪とかは時間と努力で近づけられるけど
腕の長さや肩幅、筋肉のつき方バルクの形状とかは才能の分野やからなぁ。。。

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:06:29.90

こんな筋肉でもちょっとお菓子チラつかせたらメロメロなるんやでかわいいやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:06:34.26

対首吊りに特化してきえたらワンチャン生き残れるんじゃないか

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:06:42.46

幸福の科学・大川隆法氏に厳重抗議
2014年3月21日

　このほど、統一教会広報局では、統一教会創始者・文鮮明師と当法人に対する“誤った記述”を掲載する書籍を出版した幸福の科学・大川隆法氏に対し、抗議文を送付し、謝罪と訂正を求した。以下に抗議文を掲載します。

抗議及び謝罪・訂正の要求
2014年3月20
大川隆法・幸福の科学グループ総裁殿
福の科学出版株式会社御中
〒150－0046東京都渋谷区松濤1－1－
宗教法人世界基督教統一神霊協会

広報局広報渉外部長澤田拓也

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:06:51.08

アスリートで過剰にムキムキな奴おらんのになんで筋肉つけたがるの

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:06:58.92

ウエイトで鍛え上げた身体より自重で鍛え上げた身体の方が格好よくね？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:06:59.96

>>189
それほどの人間が忍耐力ないと思う？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:07:09.97

自重トレでここまで鍛えられるもんなん？
流石にこのレベルは器具ないと無理やと思うんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:03.23

>>202
それ程って何程よ？
意味わかんねぇから具体的に説明してくれ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:21.14

自重を批判してる奴はもちろん片足スクワットとか片手懸垂できるんだよな？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:27.84

やっぱ筋トレでは食事て大事なんだな
質素な食事ではこれが限界だもんな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:33.73

死刑囚は死が刑だけど
こっちは懲役が刑だから大変なんでしょ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:08:47.46

>>190
この人たちってずっと一緒なんよな
なんかすごい

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:11.31

>>204
四方八方に噛みついちゃう中学生かな？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:21.18

>>207
これからは懲役なくなるから
犯罪者にとっては嬉しいな
１日筋トレに費やせる

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:36.57

https://i.imgur.com/JadUZln.jpg
https://i.imgur.com/yMCUhCN.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:46.00

>>197
刑務所ガチで甘味ないからな
クリスマスにケーキ出たときは嬉しかった

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:09:49.53

>>209
だから具体的に説明してから叩けよ
反抗期がお前

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:10:39.63

>>167
きんに君を軽く越えんとアカンやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:11:11.85

まーたデブとヒョロガリが嫉妬してらあｗ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:11:17.15

ボディービルダーってトレーニングはそこそこにアホみたいにタンパク質食うのが仕事だよな
刑務所はその辺キツそう

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:11:50.58

>>167
なんやねんこの髪型

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:12:33.99

>>9
何が知らんの？
予防線貼って適当な事ほざくなオッサン

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:12:41.25

こういう体で50代迎えたいよな
腹ぽっこりおじさんとか
半分妖怪みたいなもんだし

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:12:41.55

こういう動ける筋肉がすき
https://i.imgur.com/Fbpubvu.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:13:45.30

ボディビル素人多すぎて草

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:13:59.92

>>219
ウエイトと有酸素やらんとな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:14:12.87

若い頃やった強盗殺人でずっとぶち込まれてたおじいちゃん囚人の仮釈放に密着したドキュメンタリーがあったけど
突然得られた自由に何をやっていいかわからず適応出来なくて
管理下にいられる刑務所の中がいいって言って自分から戻ってたな
生に執着したり鍛えたりしてるこの人達もゆくゆくはそうなるのかもしれん

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:14:52.25

>>220
違う動物と比べてどうすんねん

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:14:59.97

使える筋肉の意味がわからんけどウエイトトレーニングにクリーン系やりゃええやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:15:03.57

>>190
いうほど大したことないな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:15:58.28

やっぱり腕は太くする必要ないな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:17:23.78

>>220
やっぱこういう動くために必要な筋肉が美しいし役立つ
筋トレで付けた見せる筋肉なんて何も役に立たないからな
格闘技やっても筋肉ダルマが強いわけじゃない
可動域が狭くなったり重いだけで動きが鈍くなって逆に弱かったりするし

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:17:54.06

この画像貼ると嫉妬マンが沸いてオモロイよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:18:02.52

これぐらいがちょうどいいマッチョやな
これ以上筋肉デカくなるとガチ勢みたいな感じになる

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:18:17.49

>>133
確かこれ15年以上前の画像やと思う

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:19:12.43

>>220
黒人ってだけで筋肉面においては天性の才能よな
体幹の筋肉、特にケツや背筋が発達しやすいのに末端の筋肉は必要最小限しかつかないとかいうスポーツにおいては理想的な筋肉バランス

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:19:18.42

こんな格好いい身体になっても見せられるのは男だけって刑務所はやっぱあかんわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:19:42.99

>>190
刑務所って学校みたいやね

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:20:25.03

>>190
一応サムレスグリップなんだ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:20:48.10

「時間あるからこんな身体になっても当たり前」　みたいな書き込みあるけど、
刑務所に自由に筋トレする時間なんか無いからな
勝手にやったら規律違反になる
部屋でできるのはTV見るのと手紙書くのと読書と勉強だけ
筋トレは毎日でもなく、しかも数十分だけ許された運動の時間を利用し、
それをずっと継続したことの成果だからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:20:54.79

>>116
だっさｗ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:20:58.24

>>43
めっちゃ早口やん

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:21:03.02

>>223
つうか俺的には刑務作業かなんかで得れる給料面を責めて今の3倍くらいにしてやってもいいと思うんだよな

やっぱ生活していく上で一番必要なのは金だからな
出所してそれなりに金あったら何なりと社会に適応する準備期間も出来るし本当に更生させる気あるならそのくらいの事してやってもいいと思うけどな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:21:14.34

>>226
こいつら60さいとかやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:21:58.56

>>190
この特集見たけどアベック殺人事件の犯人と思われるやつとか出てきてたな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:22:24.62

>>241
あんなん死刑にせなアカンよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:23:54.58

今の筋トレスレってこういうのが住み着いてんの？

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:23:58.19

刑務所入る前の若い頃から出来上がってたからこんな感じなのであって入ってから鍛え始めてもここまでなるのは難しいんじゃないの

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:24:53.53

>>244
何れにせよ継続こそ力なりだよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:25:10.54

>>243
過疎すぎて移ってきたんやろ

画像は出さないのに平日の昼間からレスバする所とかそっくりなんだ😁

**風吹けば名無し** · 2022/08/01(月) 13:27:48.43

>>244
いや刑務所なら完食もないしカロリーも少ないから体脂肪率どんどん下がるし何もせずに痩せるしそこに筋トレしたらムキムキになるのは当然やろ