室伏がやべえ回転の邪魔になっちゃうって自覚したのは
ベタ寝ベンチ170を8レップしてた高校時代やから

そこら辺まではなんも運動に影響ないやで
一般人は死ぬ気でやってもそこまで肥大なんかできてないから