なんj自炊部

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:35:57.53

コロナも拡大してきたし自炊やってるか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:36:23.01

自炊ってメニュー考えるのが一番キツくないか

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:38:20.51

グリーンカレー作った
ペーストだけ既成品

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:39:56.99

>>2
家にあるもので適当に作るのが自炊や
俺も今日鶏胸肉あったからガパオライス作ったわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:40:09.28

月の食費どれくらいなん

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:41:14.84

ブリあらをフライパンで塩焼きにした
副菜ゴーヤの浅漬けとカボチャ煮と豆腐サラダ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:41:14.84

>>2
そこで詰むことあるか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:42:21.33

ワイ、トマトとチーズとバジルを購入

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:42:52.82

外食高いし面倒だからやってるわ
レタストマトキュウリのサラダと味噌汁
肉か野菜を豆板醤とかで炒めて食べてる
米は糖質制限が名目だけど本音は面倒くさい

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:42:53.20

>>5
自炊のみなら2万ぐらいやろ
たまに買う米とか調味料入れたら3万ぐらいか

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:43:20.11

>>9
米は面倒くさくて食べないが抜けてた

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:45:55.07

手羽元安かったから今唐揚げ作ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 19:46:06.99

おつとめ品買いだめして手作り置きしとくと外食より手間も時間も取られん