水泳って痩せる？ダイエットしたいけど夏だし暑いのやだしおっぱいも見れるし

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:12:22.81

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:13:03.28

ババアのな

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:13:24.57

>>2
最悪ババアのでもええわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:14:23.75

ランニングとかに比べたらめちゃくちゃ痩せるよ
体温が水に奪われるから、身体が脂肪をガンガン燃やそうとする

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:14:53.28

でも痩せると思うで
子供の頃プール終わりめちゃくちゃお腹空いてた記憶あるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:15:07.36

>>4
やっぱそうよな汗ダラダラで運動したくないしちょうどええやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:15:54.67

>>5
わかるワイも中1～高1で毎週プールの授業あったが無茶苦茶疲れたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:16:48.26

なんでブサイクほど美人がいる場所大好きなんだろ
ワイはブサイクだからイケメンで目が超えてる美人の視界に移りたくないと思っちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:17:26.01

ワイ水泳部引退してから10kgくらい太ったし効果あったんやろうな

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:18:08.29

めっちゃカロリー消費できるけどめっちゃお腹すくから諸刃の刃やで

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:18:16.71

>>8
おっぱい見るくらいのおこぼれもらってもええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:19:01.50

>>11
ブスとか差別してそうで嫌だ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:19:05.30

>>9
水泳部はみんなそこらの運動部よりはガチムチだったな

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:19:48.05

>>10
まあなれるやろ！

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:19:49.84

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:20:36.39

>>12
ワイはブスのおっぱいでもええけどな！

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:22:01.76

>>16
女の肌に一つでもニキビあったらボロックソに叩いてそう
なんか…肌汚くない！？とか本気で思った経験が今まで一度でもありそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:22:43.75

一日市民プールで遊んでれば激痩せするぞ
メシ食うのも忘れて遊びまくれ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:22:59.39

>>17
どしたん？ワイはおっぱいの話しかしとらんで

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:24:01.13

>>18
童心に帰って遊びまくるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:24:09.72

スイミングスクールでバイトした時に水泳のメリットデメリット習ったけど
ちゃんと脂肪燃焼するように運動しないと逆効果になることもある
体温が下がること自体は脂肪を蓄えやすくなるからダラダラ入るだけじゃなく体が温まるくらい運動してないとダメ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:24:15.89

>>19
陥没乳首だったら嫌だの乳毛生えてるだのイチャモンつけてそう
女から嫌われたからもういいやと吹っ切れて自分の理想をガチガチに固めてそれにあぶれる女は全力でぶっ叩いてそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:25:25.00

>>21
それなりにハードにやるつもりやからオッケーやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:25:59.66

>>22
すまんガイジやったか

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 06:27:32.66

>>23
なら全然オッケー
体を引き締める目的ならウェイトトレーニングのあと水泳する事おすすめする人もいるくらいだからダイエット効果は高い