最近1日3時間くらいしか眠れなくて体が持たないんだが

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 01:59:08.03

寝付くのにはそれ以上掛かるくせに睡眠の質が悪くてすぐ起きるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:02:00.28

病院行け

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:03:28.20

ストレスやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:03:49.66

寝る前にスマホ見るな

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:04:00.95

鬱か？

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:06:46.05

ワイも一時期そんなんやったわ
寝てもすぐ目覚めてそのまま眠れないくせに日中になると死ぬほど眠かった

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:07:22.58

以前のわいもや、まじで困るよな
多いんちゃうかこういう人

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:08:04.55

これだから夏はきらいや。冬は布団に包まればむしろぬくぬくで気持ちよいが
空気熱いのはどうしようもないで

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:08:25.05

昼寝しすぎじゃね？

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:08:47.42

そのうちぶっ倒れて三日くらい寝続けるから大丈夫や

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:10:01.65

扇風機を微風にするんや　一番弱い風や
涼しさを感じるためやなく僅かな風を感じることが目的や
これでガチで熟睡できるで

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:10:27.93

日本人の睡眠不足は異常

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:14:36.02

普通に病院いけ
睡眠薬でも飲んでとりあえず睡眠確保しろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:16:37.01

週6夜勤で昼間寝とるんやがエアコンぶっ壊れてまじ地獄や

**風吹けば名無し** · 2022/07/31(日) 02:18:38.96

ワイも最近やたら早く起きるわ