筋トレガチ勢のニートやけど質問ある？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:28:06.96

答えられる範囲で答えるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:28:30.97

家トレ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:28:40.59

筋肉を活かした仕事に就こうとは

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:28:48.41

>>2
流石にジム

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:29:19.79

なんで働かないの？
そのお金はどこから出てるの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:29:25.94

プロテインどれ飲んでる？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:29:35.01

なんで働かないの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:30:41.95

成績は？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:30:57.25

>>6
安いものならなんでも
正直プロテインはたんぱく質を補給するものなので
量さえとれればなんでもいい

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:31:12.89

何分割？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:31:39.69

ステ入れてる？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:32:25.86

>>10
今は3から4で回してる

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:33:44.46

>>9
なんでもってイッチは具体的にどこのプロテイン飲んでるんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:33:55.01

働けや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:33:56.70

>>11
いいえ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:34:47.40

お前の筋トレとか興味ないからなんで働かないのかを答えろよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:35:01.04

なんで筋トレしてんの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:35:21.38

筋トレする為の筋肉をつける筋トレでオススメを3つ程

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:35:43.39

>>13
マイプロ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:36:22.18

>>3
お前には関係ねぇだろチンカス

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:36:25.35

>>17
最初の動機は不安で自信がなかったから

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:36:47.79

>>5
お前にも関係ねぇだろ知的障害者

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:36:58.94

>>7
黙れ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:37:20.98

>>14
お前が働けよチンカスひきこもり

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:37:30.68

>>18
基本はコンパウンド
なのでビッグ３をやりこむことが大事やと思うで

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:37:33.05

>>16
お前こそ働けよガイジ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:37:54.08

筋肉見せろや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:38:12.86

背中とか鍛えたら肩こりがなくなっていく
って聞いたんだけど

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:38:28.11

ビフォーアフター見せて

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:39:16.12

体見せて

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:39:44.75

なんで働かないの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:40:05.98

>>28
ワイはまだ若いから肩こりとかないねん、やからよくわからん
ただ脊柱鍛えれば体感がよくなるためフォームが綺麗になる
それで怪我したり痛めるリスクは減るかと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:41:32.90

その後自慢の筋肉を活かして働こうとは思わないの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:41:37.30

わあもニートやけど最近自重トレ始めた
https://i.imgur.com/KMzSFjQ.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:42:27.38

>>34
猿？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:42:36.55

>>34
脇毛ソレ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:42:48.46

>>34
お遊び乳首してらあ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:43:42.79

腹筋の頻度ってどの程度でやってる？
腹筋ローラーとドラゴンフラッグではないけど近いやつを3セットやると3日くらい筋肉痛くるんやけど
他は普通に5分割でやってる

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:45:05.79

>>34
本人は変化してきて楽しいと思うが他人から見たら結構キツい身体やな
乳首や毛がとにかく汚いし不健康そうな皮下脂肪が不気味や

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:45:58.69

>>38
腹筋はトレ後に毎回軽く入れるのがおすすめ
週１がっつりでもええと思うけど肥大しにくい部位やしな

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:50:31.28

>>34
顔に見えてきた

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:51:14.56

体見せていうてるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:51:43.50

お金掛かるだろうに

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:51:49.44

あまり質問なさそうやな
色々トレの内容やコツとか教えたかったけど
なさそうならええか

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:52:25.96

>>40
そんなことよりなんで働かないのかさっさと答えろや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:52:57.82

>>44
体見せて

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:52:59.57

>>42
今は増量期なのであんま見せたくないねん

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:53:13.40

>>44
お前が無視してるだけでちゃんと質問沢山書かれてるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:55:51.98

>>43
金は言うほどかからない
ジム代+最低限のサプリメント（プロテイン、マルチビタミン、マルトデキストリンがメイン）
減量になればここにEAA,フィッシュオイル,その他ビタミン類を補充するくらいや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:56:48.76

>>47
減量期のないわけないよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:57:05.33

>>48
どれ？だいたいは答えてるつもりやけど

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:57:08.88

ニートについては語らないならスレタイは筋トレガチ勢だけでええやんけ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:57:46.15

家族はなんて言ってるの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:57:56.25

>>51
なんで働かないんや？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:57:56.86

スポーツやってないで漠然と筋トレ趣味の人が何を答えられるのかがわからん

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:58:02.28

腕鍛えたいんやがやっぱダンベル一択なんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:58:18.41

>>34
ワイはすごいと思うで
他に画像ないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 17:59:08.83

でもイッチ写真晒さないよね

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:01:13.47

>>56
腕はダンベルでもバーベルでもどちらでも鍛えられる
重量扱う種目をメインおいてその後は効かす種目選択できればなんでも良いかと

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:01:39.11

>>52
ほんこれ
外出してまでやってるようなアグレッシブさがある、鬱々としてるわけではない
って言う普通のニートと違うから聞いてるのに、筋肉話したいだけならマジいらん

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:01:42.10

大上段に構えて講釈垂れる前に自分の体晒せよデブ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:01:51.34

ジムとプロテイン代はどこから出てるの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:01:53.59

>>59
はい逃げたーw

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:02:17.12

>>60
できて公園トレーニングまでよな
ジムはない

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:03:03.63

なんかしらコンテスト出たことある？
来年出るんやがポージングの講習会みたいのないんか
知識全然ないんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:03:59.69

いや鍛えてもニートはニートだが…

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:04:00.09

>>60
いやワイは基本ニートってこともあってアグレッシブさなんてない
何が聞きたいんや…答えれるものは答えるつもりや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:04:35.81

>>67
だからなんで働かないの？
そのお金はどこから？？？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:04:45.45

体重何キロや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:04:50.33

>>67
増量期でもいいから画像見せてや
話はそれからやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:05:41.08

>>39
外でらんから体晒すときなんてせいぜいなんJに画像貼るときくらいやし🙄

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:06:06.62

>>61
そりゃ増量したら脂肪はある程度のるやん
デブの定義によるかな

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:06:08.58

>>71
もっと画像ハラデイ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:06:22.88

鍛えてもニートはニート
無職は無職
変わらんw

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:06:36.49

三日坊主にならないコツ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:06:43.65

頼むから貼ってくれ

絶対にバカにしたりせんからさ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:07:08.21

>>34
いいじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:07:16.16

>>65
ワイはまだ出たことないやで
来年あたりかな出場したいわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:08:32.44

>>69
80くらいやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:08:48.71

>>72
お前はただの言い訳がましいデブだろ
文句言われたくなけりゃ体晒して黙らせてみろや豚

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:08:59.21

鍛えてもニートはニートw

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:09:16.37

ってデブなんかいw

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:10:13.61

>>82
いやデブではないと思うわ
普通にカットでてるので

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:10:55.38

筋肉つけねぇで面接に行け

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:10:59.16

>>71
参考にしたいから画像貼ってくれや…😭
J民はボロクソにいってるけどワイはいい体やと思ったで

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:11:02.80

前なんJに上げたやつや
今外出中やから撮られへん
三角筋と三頭筋の間のカット出したいねんな
https://i.imgur.com/o72iQN7.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:11:28.07

回答するとか言っといて都合よく逃げるあたりゴミやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:11:49.79

>>75
環境によるんやないかなワイも最初家トレやったけど
家でやってるとどうしても習慣にできないだから鍛える場所を作るのが重要やと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:12:44.98

>>86
カッコええな

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:13:16.69

>>86
ええな！
後日また筋トレスレとかたててや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:13:25.73

>>86
これで体重いくらなんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:14:22.31

>>19
マイプロでおすすめの味とおすすめ出来ない味教えて

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:15:14.88

なんで働かないの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:15:35.88

>>91
丁度70やな
目標は65やね

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:15:45.82

画像か身長と体重

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:16:23.61

>>94
結構軽いんやね

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:17:08.82

>>96
そりゃチビだからな

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:18:19.57

>>86
かっこええな
自重でもここまでなれるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:18:52.16

なんや質問もうなさそうやね
それじゃあ今から鍛えてくるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:19:50.50

>>99
ベンチ何キロ

**風吹けば名無し** · 2022/07/29(金) 18:19:55.29

筋トレガイジ相変わらず自己顕示欲ムキムキできっしょ