ラットプルダウンやってたら肩幅広くなるの？

[0001 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:15:27.54 ID:yB10+mqo0NIKU]

どなん

[0002 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:15:40.73 ID:23jS65bXaNIKU]

ならん

[0003 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:15:58.85 ID:z5NjNCKxaNIKU]

なるよ

[0004 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:17:11.53 ID:2eu+BmBedNIKU]

何と勘違いしたんだ？

[0005 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:18:46.19 ID:yB10+mqo0NIKU]

>>2

>>3
どっちだよ

[0006 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:19:37.74 ID:2N40l+IKaNIKU]

流石にミリタリープレスするよね😓

[0007 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:21:45.92 ID:WlNxxW830NIKU]

ワイドチンニングやれ

[0008 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:23:00.19 ID:yB10+mqo0NIKU]

>>7
ラットプルと効果同じやろ

[0009 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:25:25.27 ID:yB10+mqo0NIKU]

やっぱ測ったら2センチ伸びてたわ
ラットプル正義
ほなおつかれ

[0010 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:29:25.79 ID:kKcPvTL8rNIKU]

何センチ？

[0011 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:29:26.78 ID:AxpAVgYHaNIKU]

骨格できまる

[0012 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:30:52.41 ID:Gxg8mybdaNIKU]

>>10
45

[0013 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:31:02.58 ID:Gxg8mybdaNIKU]

>>11
エアプしね

[0014 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:32:20.34 ID:a6fXichT0NIKU]

>>6
これ
俺もこれやりだしてから肩幅広くなった

[0015 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:34:57.83 ID:AxpAVgYHaNIKU]

肩幅は才能

[0016 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:35:57.75 ID:/K0lMFqSrNIKU]

ワイ初心者50cm、可能性の獣

[0017 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:36:48.47 ID:wtj5GVWZaNIKU]

>>16
身長は

[0018 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:36:59.85 ID:vQ65JmV90NIKU]

水泳やってるやつの肩幅はなんであんなに広いんや

[0019 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:37:47.39 ID:hr7DRMhMrNIKU]

>>17
180

[0020 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:41:23.41 ID:yB10+mqo0NIKU]

>>19
180cmの肩幅平均41らしいからやばいな

[0021 風吹けば名無し 2022/07/29(金) 14:43:17.36 ID:vQ65JmV90NIKU]

>>20
なんか思ってたより狭いな平均