オナニ一って筋トレになる？

[0001 風吹けば名無し 2022/07/28(木) 18:46:56.08 ID:7JTGJJOM0]

結構腕疲れる

[0002 風吹けば名無し 2022/07/28(木) 18:48:07.12 ID:cvUORRCgd]

おもんないってよ

[0003 風吹けば名無し 2022/07/28(木) 18:48:14.77 ID:Wnxt7n340]

高負荷で12回くらいでオールオーバーできるなら筋トレになるんじゃね

[0004 風吹けば名無し 2022/07/28(木) 18:49:25.73 ID:QfU5Biot0]

おもんないってさ

[0005 風吹けば名無し 2022/07/28(木) 18:50:30.25 ID:pP3cBuD2d]

骨盤底筋のトレーニングにはなる

[0006 風吹けば名無し 2022/07/28(木) 18:50:48.00 ID:eULpbRmrd]

ほんとにおもんねえな

[0007 風吹けば名無し 2022/07/28(木) 18:51:25.68 ID:ii/VbFkvd]

なんJも質が落ちたな

[0008 風吹けば名無し 2022/07/28(木) 18:51:30.09 ID:eULpbRmrd]

>>5
床オナ？

[0009 風吹けば名無し 2022/07/28(木) 18:52:21.52 ID:eULpbRmrd]

>>3
オールオーバーwwwwww
オールアウトだろガイジ