デブだけどプランク1分したら辛過ぎてゲロ吐いた

**風吹けば名無し** · 2022/07/26(火) 01:31:49.11

みんなこれやってんの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/26(火) 01:32:19.39

徐々に時間伸ばしていけばええんやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/26(火) 01:32:19.70

5分やれ

**風吹けば名無し** · 2022/07/26(火) 01:32:52.11

130kgやがプランクやると100パー腹つって悶えるからダイエット諦めたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/26(火) 01:33:10.20

それ効果無いってあの山本先生が言ってたよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/26(火) 01:33:42.06

プランクでゲロ吐くって内蔵の病気だろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/26(火) 01:35:21.55

プランクなんてほとんどなんの意味も無い