【悲報】白米を玄米に変えた"ワイの末路、ヤバすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:47:59.92

ウンチブリブリ快便😅

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:48:11.26

麦飯でもええか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:48:23.87

便秘に悩むことも無くなりました😠

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:48:55.75

よく噛めよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:49:24.64

玄米と納豆の快便ブリブリコンボ決めてきた😠

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:49:26.25

ええやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:49:36.91

>>2
ええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:50:50.32

ガチで体に良い感じがするよな
知らんけど

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:50:50.68

俺も玄米に変えたら出すぎて血便出たわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:51:40.37

玄米、卵、納豆、あとは鶏肉とか食べとけば元気いっぱいウンチぶりぶり😠

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:52:09.46

玄米と白米は元は同じもので白米の方が工程（手間）が多いのになんで玄米のが高いねん
ボッタクリやめろや

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:53:02.10

玄米食いしん坊

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:53:06.56

快便ってことは痩せた？

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:53:39.49

>>11
昔の貧しい農民はヒエやアワ食べてたって言うけど
雑穀も米より高いもんな

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:54:48.64

オートミールのほうがいい

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:55:23.90

>>13
体重はあんま変わらんけど体脂肪率は少し減ったぞ😠

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:55:57.95

カニ穴がきもすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:56:12.48

>>16
マ？ワイもやろうかな

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:56:23.26

まずそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:56:29.91

タンパク質と食物繊維増やしたらめっちゃオナラでるんだが

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:57:30.35

ワイも玄米と納豆食って運動もしてるから凄い🍌💩出る
ちな玄米は一日一食一合くらいや

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:57:35.42

>>11
単純に市場に出回ってる量の問題だとは思うけど、雑穀米と白米の流通比率逆でいいよな
銀シャリに高い金払うのは分かるけど、なんで雑穀米に高い金払わなあかんねん

**風吹けば名無し** · 2022/07/25(月) 13:59:15.76

>>19
結構人によるみたいやな😠
ワイは全然いける😠