0032風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/07/24(日) 13:08:50.66ID:6lygHaqka >>28 月並みやけど30分散歩する、風呂入る、3食食う、早寝早起きが一番効くで ワイは昼夜逆転してた時が一番気分落ちてたからな