そうめんって凄いよな　うまいしカロリーないし

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:02:33.70

食い放題や

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:03:17.14

酒も飲める

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:03:24.12

茹でるとパッケージ記載のカロリーの3倍のカロリーになると言う罠

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:03:29.45

飽きたよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:03:35.99

カロリー激高やろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:03:39.26

塩分と炭水化物のみやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:03:50.91

>>2
そうめんと酒は合わんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:03:59.06

え？カロリーないやろ？あんなん
ほぼ水やん

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:04:14.01

>>6
塩分って…
しょっぱくはないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:04:45.26

実は高カロリーで消化悪い

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:05:04.40

>>6
揖保乃糸とか高いやつは油結構入ってるんだよなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:05:09.03

>>3
そのカロリーどっからわいてくるの

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:05:20.64

油も塗りたくってるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:05:42.80

>>10
ソースは？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:05:45.63

毎日食ってたら糖尿病になるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:05:58.03

細いからカロリーゼロ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:06:00.40

味変しないと秒で飽きる

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:06:14.70

茹でたらカロリー数倍になるらしいな

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:06:15.57

>>12
吸収されやすくなるんじゃねえ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:06:28.01

>>9
麺つゆつけるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:06:46.19

いや麩菓子とかと同じであんなのカロリーあるわけないやろ…

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:07:08.73

>>14
ポルトガル大学の研究で出てるよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:07:08.93

>>7
合うぞ
ソースは毒おじ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:07:41.95

明日リュウジが最近やってたニンニク冷やしそうめんを作ろうと思ってる
今から楽しみや

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:07:51.32

またサンド>>1理論かよ　飽きたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:07:53.64

>>6
ビタミンやタンパク質も豊富だけど

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:08:20.17

茹でるとカロリー2倍以上の化け物やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:08:34.57

逆にあんなのが高カロリーだったらビビるわ
それなら肉食うし
肉じゃないから低カロリーやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:09:52.66

なんかキモい末尾M湧いてるなと思ったらイッチやったわ😅

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:10:01.19

そうめんが糖質の塊なのはわかるけど春雨が糖質多いのはちょっとトラップやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:10:01.38

>>6
今は塩分無添加とかあるんだよ？
製造方法も変わってるものもあるんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:10:24.09

揖保乃糸とか一輪で330kcalもあるんよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:11:42.06

一回で5束茹でて食うけどあかんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:12:52.39

>>20
そうめんの話だぞw

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:14:01.46

3束とか食っとるんやがあれカロリーヤバいん？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:15:03.39

>>28
そもそも肉は低カロリーだろうが

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:15:23.97

蕎麦はなんか栄養あってカロリー低そう

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:15:33.47

>>28
肉は消化にエネルギー使うからかえって痩せる

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:16:34.56

>>37
カロリー低くはないけど小麦粉より健康には良い

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:16:40.03

そうめん太らないんか
夜食で食おうかな

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:17:39.29

マジの話ふとるんか？ふとらないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:17:53.35

>>40
炭水化物の塊でするする食えるから太るで

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:17:59.80

>>14
めんつゆだろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:18:23.93

天ぷらとの相性も最高だよな！

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:19:17.40

うどんよりも害なの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:19:53.75

>>43
食べ方の問題では無くて、ソース（根拠となる理由）は？と聞いているのでは？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:20:24.59

>>42
さんがつ太るところやった

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:20:52.78

調べたら茹でて300gの麺と300gの肉なら肉のほうがカロリーは低いんやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:22:21.18

ソースは？
めんつゆだろ

この件くだらんがほんとすこ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:22:46.96

>>41
めっちゃ太る

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:23:24.32

太るって言うけどお前らそうめん食べて太った奴見たことあるか？ないよな？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:23:29.72

>>49
くだらんというかアスペ多いんだなぁと思う

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:24:03.06

次は、ダイエット中でも比較的安心して食べられる低カロリーな麺のトップ5です。

トップ1：うどん（105kcal　ゆでの状態 / 100g）
トップ2：そうめん（127kcal　ゆでの状態 / 100g）
※参考：乾のそうめんは（356kcal　乾の状態 / 100g）
トップ3：そば（132kcal　ゆでの状態 / 100g）
トップ4：葛きり（135kcal　ゆでの状態 / 100g）
トップ5：中華麺（149cal　ゆでの状態 / 100g）
※参考：生の中華麺は（281kcal 生の状態 / 100g）

うどんでいいな

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:24:17.51

>>53
うどんって塩分高いよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:24:41.10

1束170kカロリーなら一人前340kカロリー、
3束食っても510kカロリーで騒ぐ程でも無いやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 23:25:12.96

そうめんは米より太るぞ
ソースはめんつゆ
https://i.imgur.com/qYlYuVc.jpg