【筋トレ】寝る前にプロテイン飲んだ方がええか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 01:50:57.58

一応飲んでるけど意味ある？

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 01:51:36.51

筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 01:52:00.54

寝る前はカルシウムや
ヨーグルト食え

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 01:55:21.53

飲むとしたらホエイとソイの混ざってるやつとかか
でもビルダーじゃないならいらないかもな

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 01:57:11.82

寝起きに間食に
運動後に寝る前に

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 01:58:42.56

>>2
このレス毎回書き込まれてて草
書き込んでる奴が女々しいわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/23(土) 02:00:49.31

睡眠中ぐらい内臓を休ませるためにもあんま摂らんほうがええと思うけどな
寿命縮んでもいいから競技で勝ちたいレベルの人なら別にいいけど