おとなの僕がここから1cm身長伸ばす方法

[0001 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 05:58:23.65 ID:sF5BF2Fb0]

朝起きたら布団の中でのびーーってストレッチするようにはしとるけど

[0002 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 05:58:44.54 ID:sF5BF2Fb0]

先言っとくけど例の手術はなしで

[0003 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 05:59:25.50 ID:sF5BF2Fb0]

おれは真剣に相談しとる

[0004 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 05:59:44.47 ID:sF5BF2Fb0]

あと1cmで人権を獲得できるからな

[0005 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:00:00.08 ID:rpk30NOc0]

寝れば伸びるぞ

[0006 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:00:09.84 ID:aXhNhYRy0]

20歳で1.4cm伸びたで

[0007 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:00:29.94 ID:7EK0Vy6c0]

筋トレ

[0008 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:00:44.50 ID:UqeTLvxt0]

整骨院

[0009 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:01:13.68 ID:sF5BF2Fb0]

>>5
最近睡眠の量と時間帯はかなり改善した
6時間半以上は絶対寝とるし23時台に寝付く

[0010 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:01:42.29 ID:sF5BF2Fb0]

>>7
リングフィットならやっとる
逆に言えばリングフィットくらいしかする余裕ない

[0011 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:02:27.14 ID:sF5BF2Fb0]

>>8
それは最終手段としてありかな
たぶん一時的ちゃうんそれ

[0012 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:02:31.21 ID:9H/MPq6B0]

ぶら下がり健康器＋ロープ＋鉄アレイ

[0013 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:03:15.09 ID:sF5BF2Fb0]

>>6
おれも一応26歳→28歳の間で謎に2cm近く伸びた実績はある

[0014 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:04:08.58 ID:sF5BF2Fb0]

>>12
そこまでガチらなならんのか😖

[0015 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:04:50.24 ID:sF5BF2Fb0]

食生活で何か伸びしろない？
僕は牛乳嫌いとする

[0016 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:05:34.05 ID:ZqbWQ8I2M]

股割り

[0017 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:06:32.07 ID:EHKovlF/H]

1ｃｍなら骨盤と背骨の矯正で伸びるぞ
伸びるというか骨列が整って歪みが無くなる

[0018 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:16:47.51 ID:x3SWlGBB0]

ストレッチは寝る前にやれ

[0019 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 06:20:55.43 ID:bkaUUncD0]

>>17
矯正ってどうやんの？