0044風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/07/21(木) 23:59:50.43ID:yfVwTmCv0 >>40 鉄棒でも全然問題ないで ジムやと24時間経営の所もあるし職場から自宅までの活動圏内とかにあるなら一考するのもアリ 部位ごとに分ければ短時間にできるしその辺は生活スタイルと相談やな