0001風吹けば名無し
2022/07/19(火) 20:24:47.49ID:zPlXO5CY0或いは身体に違和感を覚えた段階で検査を受ける
陽性だった場合、イソジンと葛根湯を購入して使用する
余裕があれば適度なジョギングで汗を掻く
重ね着して熱を逃さない
冷えピタを貼る
風邪の初期症状に効く適切な薬を買って服用する
コロナの型によって頭痛か鼻か喉が主体かは異なる
ここで頭から潰しておくと中盤戦で体力が温存できる
解熱剤は序盤ではアセトアミノフェンが一回服用300mg以下の軽いものを使う
他の解熱剤成分は必要な熱を奪ってしまうことがある
無水カフェインの有無はお好みで
症状緩和効果はあるが、根本的な解決ではなく誤魔化し
ただ、体力温存できるのでお好みで
とにかく体力維持が必要
可能な限り栄養のあるものを食べる
特に血栓対策で玉ねぎとトマトジュースを欠かさないように
また、イブプロフェン入りの解熱剤も購入しておく
こっちは高温のダメージで肉体負荷が重すぎる際の中盤以降の切り札
必要な熱を奪う恐れがあるため、成分比較と容量の確認が必須
一部成分の過剰摂取になりかねない
自信がなければ使わないのが吉
当然だが基本的に安静にする
基本的に薬は各ダメージを緩和し、免疫で倒すための体力を残すというイメージを持つ
体温を上げるのは上手くいけばコロナに大幅なダメージを与えられるが、基本的に体力を残すことを優先して無茶はしない
頭とキンタマは冷やす
