ワイ、腕がぶっ壊れる

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:15:45.74

筋肉痛とは明らかに違う痛みがある模様

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:15:57.67

日焼け？

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:16:11.70

>>2
筋肉がいたい

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:16:53.04

始まったな

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:17:21.21

腕立てで変なところ力はいったな😮‍💨

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:17:53.41

筋膜剥がれちゃってるよ😰

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:18:16.67

イッチ登録抹消か？

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:18:39.87

常に鈍い痛みがある😭

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:18:51.91

張ると結構痛い😭

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:19:00.32

>>5
腕立て伏せで腕が痛くなるんならやり方がおかしいんかもしれんで
次からは正しいフォームを考えた方がええ
腕を狙っとるんならいいんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:19:51.08

>>10
足をベッドに乗せてプッシュアップバーでやってるんやけど深く沈みすぎて上がるのに腕使っちゃってたんや😮‍💨

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:20:13.86

一緒の症状か分からんけどまぁまぁあるな
寝ろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:20:36.79

あー
断裂

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:20:58.00

最近筋肉痛が2日後に来て老化を感じる🥴

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:21:13.49

腕使い物にならん

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:22:03.20

上腕三頭筋の肘に近いところや😭

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:23:21.98

ちゃんとしたところで治さないとやばいやつ

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:24:13.90

>>17
結局安静しかないやん
この手のは

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:24:43.35

いや、
ちゃんと治さないと、ヤバい

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:25:01.29

普通に筋肉痛やでそれ
普段のトレーニングより多めに筋肉ブチっただけや
腱とか関節やったなら握力すらほぼ0なるからな

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:25:55.22

>>20
せやったか～
普段使わんような筋肉やから余計ブチブチ切れてるんやね🥴

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:27:22.61

まぁ、好きにしなさい、私には、関係ないですから

**風吹けば名無し** · 2022/07/19(火) 08:28:12.87

>>22
病院行ってなにしてもらうんや🙄