なんj筋トレ部、集合！

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:52:24.81

ワイ今リストストラップ使っとるんやけどパワーグリップも気になってきとる

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:52:41.00

パワーグリップマイスターおらんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:53:02.69

パワーグリップいいぞ
デットリフトとか捗るで

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:53:06.40

ワイ最近腕立て腹筋はじめたが全然強くならん

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:53:26.31

ちな手首に取り付けたもんを棒とかに巻き付けて握力補助する道具や

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:53:49.97

個人的にはALLOUTのは安くて丈夫やし使ってて手首のスレがないから鬱血しにくい

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:54:26.15

>>4
限界までやるのきついよな…

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:55:11.25

パワーグリップはバーベルや上から引くマシン系に適してる
リストストラップはダンベルに適してる

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:55:12.01

>>3
やっぱりな、憧れるわ
それにリストストラップやら巻きつけの手間がなさそうなんがええよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:55:18.31

デッド以外は何でも使えるし買うべきや
デッドはストラップのが固定されてる感ある

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:56:12.33

>>6
助かる
(比較的)安いやん！

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:56:17.44

タンパク質豊富だからうんこくってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:56:25.57

>>9
ぶっちゃけリストラップと同じ使い方できるからひとつで事足りるしまじ便利

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:56:34.50

>>6
ゴムくせえからゴールドジムのがええわ
3倍くらい価格違うが次買う時はゴールドジムに戻したい

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:57:01.50

>>10
実は前に、デッドのために買った安物使ってたんやが、マジックテープ部分がダメになってしまってな

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:57:08.70

ベンチ40が限界のワイも参加してええんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:57:12.07

>>14
言うほど気にならんけど当たり外れあんのかもな

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:57:32.68

パワーなんたら使ったら懸垂で腕が疲れなくなったわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:57:48.48

>>11
ほんとウンコ臭いから徹底的に洗って消臭してから使うのがええで
めんどくさいからジムに置きっぱやが

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:57:57.88

リングフィットしとる僕も仲間にいーれーて🙋

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:58:06.64

>>16
ワイと一緒に"上"目指そうや

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:58:18.82

ケトルベルてなんか補助ないんかな
いつか床に投げちゃいそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:58:59.67

公園で懸垂やっても怪しまれないかな？

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:59:04.49

前腕細いから鍛えたいけど何やればええ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 20:59:23.37

>>24
リングフィットアドベンチャー

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 21:00:11.67

>>20
あれってボクシングのやつは別ゲーなん？

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 21:01:16.79

リングフィットとハンドグリップにぎにぎしてるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 21:01:24.93

>>24
ワイはバーベル順手で持って力こぶ作るやつが好きや

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 21:02:01.13

>>19
そうかー、ゴールドジムのやつも高いけど憧れとる

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 21:02:44.87

プルダウンとペクトラルフライで肩こりどうにかならんかな

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 21:03:33.11

ダイエット速報でーす！まとめマース🤡

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 21:04:08.22

>>30
筋トレもええけどストレッチとかもええらしいな
ワイ最近調べとるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 21:05:18.69

背中のトレすると握力が先に限界くるよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/16(土) 21:05:36.14

筋トレしてない日もプロテイン飲め言われたんやが
一日一回飲むとしたらいつがええ？