ベンチプレスmax100kg達成したんやが
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>>2
体重は70kgや
ちょっと前まで74あったけどちょっと絞った >>4
せやな
90kgから80kgなら複数回できるから普段はその辺の重量でトレやっとる >>5
わかる
ワイもずっと90で止まってた
80で10回上げれた時にそろそろいけるかなって思って100kg挑戦し始めた ちなトレーニング始めたきっかけは風俗で風俗嬢にガリガリだねって言われたことや
嬢はどうやら痩せてた羨ましい的なニュアンスで言うたみたいやがめちゃくちゃショック受けたワイは翌週からジム行き始めた
やからワイがトレーニング成果を見せる相手はずっと風俗嬢や 風俗で裸になった時の嬢の反応を楽しんでる 風俗でマッチョやと一杯褒めてもらえてええぞ(まあ相手は褒めるの仕事やから当たり前やが) ちな風俗で言われて一番嬉しかったこと第一位は
「お仕事何やってるんですか?あ!当てていい?消防士さん?」
や >>15
嬢か?
多分ちゃうで 乳首あんまり綺麗ちゃうしあんまり細くないし >>19
そうか、ワイその人に憧れてゴールドジム通い始めたんや
トレの質問したいなって思って話しかけてもうたすまんかった 全身法でやってるけどあんま伸びんわ、100はすげぇな ワイは140から壁を感じてるわ
ちな182㎝80㎏ ワイはダンベルベンチしかやったことないから
バーベルやってみたいわ
多分100は上がる気する >>22
全身法ってなんや?
めちゃくちゃ我流でやっとるから分からん >>26
ワイ逆にダンベルベンチ全然できひんわ
片方30kgとかでやったことあるけど全然上手いことできんかった まあそれくらいのときが一番うれしいわな
ちな今150やが停滞感じるわ >>29
ワイの知り合いの豆タンクは160やから才能の壁を感じる ワイはジム通い3ヶ月目やけど体重60キロで初めてベンチ70キロ上がった程度のクソ雑魚で泣ける
ベンチやると右肩がクッソ痛いしスクワットやると膝が痛くてスクワットも70キロや マックス挑戦って怖くない?
90kg7回上がるからまず100いけるけど
怪我するのが恐ろしくて2.5刻みでしか重量増やせないわ >>33
これだわ
例えるならRPGでレベル上げして余裕でボス(100Kg)を倒せる状態にしたいけど経験値が全然たまらない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています